10 أسئلة تحدد إذا كنت مصابا بإدمان الحب ولا لأ

هل تريد أن تعرف إذا كنت مهووساً بحب شريك حياتك وهل تريد أن تعرف إذا كنت تعانى من مرض إدمان العلاقات،  وهل علاقتكما صحية أم لا..كل هذه التساؤلات يمكنك الإجابة عليها من خلال الاختبار التالى والذى أعده الدكتور هانى الزغندى، أخصائى الطب النفسى.

يقول د.هانى الزغندى، لـ"اليوم السابع"، أنه أعد هذا الاختبار من واقع ما يراه فى عيادته من حالات إدمان العلاقات والحب والهوس بشريك الحياة، مضيفاً أن الاختبار لم يتم اعتماده بشكل علمى وبحثى بحت .

ويشير إلى أن إدمان العلاقات هى حالة يجد من يصاب بها نفسه مستغرقاً فى التعلق بمن يحب لدرجة يشغل كل حياته ويستمر عطاءه وتضحيته مع من يحب والخوف الدائم من فشل أو انتهاء العلاقة، مضيفاً أنه مع دخول التكنولوجيا أصبحت حالة الإدمان العاطفى تزداد سوءاً.

وإليكم الاختبار:
 

أجب على كل سؤال من الأسئلة التالية بهذه الإجابات الخمسة وأعطِ لنفسك الدرجات ثم أحسب النتيجة فى النهاية:

أبداً لا يحدث = صفر

قليلاً =1

أحياناً =2

كثيراً=3

كثيراً جداً = 4

1-  هل تقوم بمتابعة منشورات "بوستات" شريكك على الفيسبوك؟

2- هل تقوم بقراءة تعليقاته وتعليقات أصدقائه على بوستاته ؟

3- هل تقوم بتتبع "لايكاته" وتعليقاته في صفحات الآخرين؟

4-  هل تقوم برصد "لايكات" الجنس الآخر على صوره المنشورة ؟

5- هل تقوم برصد ساعات دخوله أون لاين على الفيس بوك ؟

6- هل تقوم بمتابعته من حساب آخر في حالة إذا قام أحدكما بعمل "بلوك" للآخر ؟

7-  هل يحدث أن تبحث عنه على الواتس أب إذا وجدت الفيس بوك مغلق ؟

8- هل ترصد ساعات دخوله أون لاين على الواتس أب ؟

9- هل تحاول محادثة شريكك على أنك شخص آخر من خلال حساب مزيف على الفيسبوك؟

10- إذا اتصلت به تليفونيا فلم يرد..هل تكرر الاتصال به أو إرسال الرسائل النصية ( الكتابية ) ؟

نتيجة الاختبار

أقل من أو 10 = اهتمامك ضعيف بشريكك أو تثق فيه ثقة مطلقة.

من 11-20 = أنت مهتم بشريكك بشكل لطيف ومقبول.

من 21-26 = أنت مهتم بشريكك بشكل حرج .. احذر العلاقة مضطربة

من 27-40 = أنت مدمن ولديك هوس بشريكك وربما تشك في كل تصرفاته ( العلاقة في أزمة)