ما هى طرق الوقاية من سلس البول عند الكبار؟

سلس البول من الأمراض المؤلمة والمحرجة للإنسان، وهو عبارة عن تبول لا إرادى وقد يحدث عند الضحك الشديد أو السعال المتكرر، ووفقًا لما ذكره موقع "emedicinehealth"، فإن أسباب سلس البول هى:

1: قد يكون سبب سلسل البول هو التعرض لبعض المشاكل الصحية مثل "الالتهابات المزمنة".

2: ضعف وارتخاء عضلات البول من أبرز مشاكل سلسل البول وقد يكون ذلك بسبب السمنة المفرطة أو الولادة المتكررة.

3: الضغط النفسى والعصبى يسببان سلس البول.

4:خلل فى الجهاز العصبى.

5:كبار السن ومرض السكر والزهايمر أكثر عرضًا لسلس البول.

وفى هذه الحالة ينصح الطبيب بإتباع بعض الإرشادات للتخلص من سلس البول أبرزها.

1: الحد من تناول السوائل والعصائر حتى لا تزيد من الشعور بالتبول.

2: تجنب الأطعمة التى تحتوى على كافيين والمشروبات الغازية حتى لا تؤثر على المثانة.

3:اتباع بعض التمارين الرياضية التى تعمل على تقوية عضلات الحوض لعلاج سلس البول.

يعتمد علاج سلس البول على اتباع هذه النصائح أو تناول بعض الأدوية ولكن تحت إشراف الطبيب وقد يحتاج المريض لأجراء عملية جراحية داخل المثانة.