علاج البرد بالسوائل وفيتامين C

كثير من الأشخاص يصابون بالبرد وسرعان ما يتوجهون للصيدلية لصرف أى نوع لعلاج البرد من الصيدلى مثل المضادات الحيوية أو مجموعة البرد أو حقنة 2 فى واحد لكن هذا هو أكبر خطأ لأن هذا يضر المناعة.

ووفقاً للموقع الطبى الامريكي “MYoclinic”، أوضح الباحثون أنه ليس هناك علاج للبرد لأنه فيروس يأخذ وقته وينتهى من تلقاء نفسه، ولكن هناك علاجات تجعلك تشعر بالتحسن بشكل أسرع.

علاج البرد

علاج البرد
 

إذا أصبت ببرد، يمكن أن تتوقع أن تكون مريضاً لمدة أسبوع أو أسبوعين، وهذا لا يعني أنك يجب أن تكون بائسا، لكن هذه العلاجات قد تساعدك على الشعور بالتحسن:

حافظ على رطوبتك

الماء، عصير، مرق "شوربة" ماء الليمون الدافئ مع العسل يساعد على تخفيف البرد ويمنع الجفاف، ويجب تجنب الكحول، القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، والتي يمكن أن تجعل الجفاف أسوأ.
 

الراحة
 

يجب أن يحتاج الجسم للراحة لتعزيز المناعة والشفاء سريعاً.

علاج البرد

تهدئة التهاب الحلق.
 

يمكن تهدئى التهاب الحلق عن طريق غرغرة المياه المالحة، وتشمل 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المذاب في كوب من الماء الدافئ.

نقط الأنف

يمكن أن تساعد قطرات الأنف المالحة دون وصفة طبية لتخفيف انسداد الأنف خاصة في الرضع، ويوصي الخبراء بوضع العديد من قطرات الملح في فتحة الأنف، ثم شفطها بلطف.

علاج البرد

تخفيف الألم.
 

للأطفال 6 أشهر أو أقل، يتم اعطائهم دواء "باراسيتامول" وللأطفال الأكبر سنا من 6 أشهر، يتم إعطائهم إما "باراسيتامول" أو "ايبوبروفين"، ويجب سؤال الطبيب عن الجرعة الصحيحة لعمر طفلك ووزنه.

تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين C