صحتك فى وصفة.. فراولة وأناناس وليمون علشان تبيض أسنانك

صحة الأسنان وجمالها يبدأ من نظافتها وشكلها، لذلك يحرص الكثيرون على البحث عن كل طرق تبييض الأسنان وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة نقدم 3 وصفات لتبييض الأسنان، وفقا لما ذكره موقع healthline، وهى

الوصفة الأولى:ليمون وبيكربونات الصوديوم

الأسنان

عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم، حيث يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الخصائص الهامة لتبييض وتفتيح الأسنان وذلك عن طريق خلط الليمون مع بيكربونات الصوديوم وتدليك الأسنان بها ثم غسله بالمياه الفاترة.

الوصفة الثانية:الفراولة       

تبييض الاسنان

تحتوى الفراولة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، فضلا عن ذلك تحتوى على خصائص لتبييض الأسنان وذلك عن طريق خلط الفراولة مع بيكربونات الصوديوم وتطبيقها على الأسنان وغسلها بالمياه الفاترة.

الوصفة الثالثة:الأناناس

أناناس

أثبتت الدراسات والأبحاث أن معجون الأسنان يحتوى على مادة البروميلين وهو انزيم يوجد فى الأناناس وهو أكثر فعالية لإزالة البقع وتفتيح الأسنان فمن الممكن تطبيق الأناناس على الأسنان ثم غسله  بالمياه الفاترة .