السعادة.. مادة دراسية تجتذب أعدادا كبيرة من طلاب جامعة ييل الأمريكية

السعادة - أرشيفية
السعادة - أرشيفية
رويترز

تحول البحث عن أجمل كنوز الحياة وأكثرها مراوغة السعادة إلى مادة دراسية تجتذب 1200 من طلاب جامعة ييل الأمريكية مرتين فى الأسبوع فى قاعة دراسة واسعة فى مقر الجامعة بولاية كونيتيكت لتصبح أكثر المواد جذبا للطلاب على الإطلاق.

وقالت لورى سانتوس الأستاذة التى تدرس المادة إن مادة "علم النفس والحياة الجيدة" لاقت رواجا كبيرا بين الطلاب حتى أن واحدا من كل أربعة من طلاب إيفى ليج (وهو اتحاد يضم ثمانى جامعات منها ييل) أدرج اسمه لحضور هذا الفصل الدراسى. وهو أكبر فصل دراسى فى تاريخ جامعة ييل التى تأسست عام 1701.

وتقول سانتوس إن ما يجتذب الطلاب هو الأمل فى أن يساعد العلم الطلاب على التغلب على الاكتئاب الذى بلغ أعلى درجاته على الإطلاق فى الجامعات.

وقالت "الطلاب أكثر اكتئابا مما كانوا عليه فى تاريخ الجامعة وأكثر قلقا"، وتابعت أن علوم الاجتماع أوردت العديد من الرؤى الجديدة عما يجعل الناس يشعرون بالسعادة وكيف يتوصلون إليها.

وقال مشيرة إلى الطلاب الذين أدرجوا أسماءهم لحضور الفصل الدراسى "يحتاجون حقيقة لتعلم هذه الرؤى بشكل تجريبى وعلمى".

وييل ثالث أقدم جامعة فى الولايات المتحدة ومن بين خريجيها جورج بوش الأب وجورج بوش الابن وصامويل أليتو رئيس المحكمة العليا والممثل بول نيومان والممثلة ميريل ستريب.

وتقول سانتوس إن الشعور بالسعادة يتدعم عن طريق التواصل الاجتماعى وممارسة الرياضة والتأمل والنوم لفترات طويلة. وأضافت أن الممتلكات والمال عادة ما تكون من أهداف الحياة لكن الطريق إلى السعادة يسير فى اتجاه آخر.

وتابعت "الأشخاص السعداء جدا يقضون الوقت مع أشخاص آخرين ويعطون الأولوية لتخصيص وقت لأصدقائهم ولأسرهم حتى أنهم يتحدثون مع عمال المقاهى"، وأضافت "نعمل جاهدين للحصول على راتب كبير أو لشراء منزل ضخم.هذه الأشياء لن تجعلنا سعداء كما نعتقد".

ومن الواجبات المنزلية لهذا الفصل الدراسى إظهار المزيد من العرفان بالجميل والقيام بأعمال خيرة وزيادة التواصل الاجتماعى.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

أبو عبلة: الفحص الشامل ضرورة أساسية لكل لاعب قبل بداية الموسم الجديد

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

الزمالك يربط بقاء دونجا بتخفيض راتبه مع اقتراب نهاية عقده

بدء تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الأخير

لورانس العرب عمر الشريف.. كاريزما وأداء وتاريخ سينمائى فى ذكرى وفاته


انهيار نفق فى لوس أنجلوس يحاصر 15 عاملاً

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

اليوم.. إغلاق باب تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة

زى النهارده.. الأهلى يعلن التعاقد مع محمد الشناوى قادما من بتروجت


غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين

انفوجراف.. آخر مستجدات التحقيق فى حريق سنترال رمسيس الرئيسى

موعد مباراة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان في نهائي كأس العالم للأندية 2025

درجات الحرارة تلامس الـ42.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 10 يوليو 2025

النيابة العامة تستكمل تحقيقاتها فى واقعة حريق سنترال رمسيس

عقد قران المخرج مراد مصطفى والمنتجة سوسن يوسف.. صور

أحمد السقا يقدم عرض أكشن فى احتفال عرض فيلم أحمد وأحمد بدبى

القاهرة تستضيف اجتماعا رفيع المستوى لمسؤولين من مصر وليبيا والسودان

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى