السعادة.. مادة دراسية تجتذب أعدادا كبيرة من طلاب جامعة ييل الأمريكية

السعادة - أرشيفية
السعادة - أرشيفية
رويترز

تحول البحث عن أجمل كنوز الحياة وأكثرها مراوغة السعادة إلى مادة دراسية تجتذب 1200 من طلاب جامعة ييل الأمريكية مرتين فى الأسبوع فى قاعة دراسة واسعة فى مقر الجامعة بولاية كونيتيكت لتصبح أكثر المواد جذبا للطلاب على الإطلاق.

وقالت لورى سانتوس الأستاذة التى تدرس المادة إن مادة "علم النفس والحياة الجيدة" لاقت رواجا كبيرا بين الطلاب حتى أن واحدا من كل أربعة من طلاب إيفى ليج (وهو اتحاد يضم ثمانى جامعات منها ييل) أدرج اسمه لحضور هذا الفصل الدراسى. وهو أكبر فصل دراسى فى تاريخ جامعة ييل التى تأسست عام 1701.

وتقول سانتوس إن ما يجتذب الطلاب هو الأمل فى أن يساعد العلم الطلاب على التغلب على الاكتئاب الذى بلغ أعلى درجاته على الإطلاق فى الجامعات.

وقالت "الطلاب أكثر اكتئابا مما كانوا عليه فى تاريخ الجامعة وأكثر قلقا"، وتابعت أن علوم الاجتماع أوردت العديد من الرؤى الجديدة عما يجعل الناس يشعرون بالسعادة وكيف يتوصلون إليها.

وقال مشيرة إلى الطلاب الذين أدرجوا أسماءهم لحضور الفصل الدراسى "يحتاجون حقيقة لتعلم هذه الرؤى بشكل تجريبى وعلمى".

وييل ثالث أقدم جامعة فى الولايات المتحدة ومن بين خريجيها جورج بوش الأب وجورج بوش الابن وصامويل أليتو رئيس المحكمة العليا والممثل بول نيومان والممثلة ميريل ستريب.

وتقول سانتوس إن الشعور بالسعادة يتدعم عن طريق التواصل الاجتماعى وممارسة الرياضة والتأمل والنوم لفترات طويلة. وأضافت أن الممتلكات والمال عادة ما تكون من أهداف الحياة لكن الطريق إلى السعادة يسير فى اتجاه آخر.

وتابعت "الأشخاص السعداء جدا يقضون الوقت مع أشخاص آخرين ويعطون الأولوية لتخصيص وقت لأصدقائهم ولأسرهم حتى أنهم يتحدثون مع عمال المقاهى"، وأضافت "نعمل جاهدين للحصول على راتب كبير أو لشراء منزل ضخم.هذه الأشياء لن تجعلنا سعداء كما نعتقد".

ومن الواجبات المنزلية لهذا الفصل الدراسى إظهار المزيد من العرفان بالجميل والقيام بأعمال خيرة وزيادة التواصل الاجتماعى.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بعد نظر أولى الجلسات.. معلومات عن خلية "دعاة الفلاح"

الزمالك يدرس الاستغناء عن صلاح مصدق لتقليص عدد الأجانب

غلق باب الترشح لمجلس الشيوخ اليوم.. وإعلان القائمة المبدئية للمرشحين غدًا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة


جمهور المطرب محمد عواد يتداولون صورة نادرة له فى الحرم ويطالبون بالدعاء له

وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة

الإسكندرية الأقرب لمعسكر الإسماعيلى استعدادا للموسم الجديد

أخبار الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 9 – 7 – 2025

معتصم سالم ينضم للجهاز المعاون ليورتشيتش فى بيراميدز


وزير الكهرباء يصل العاشر من رمضان لمتابعة آثار حريق محطة المحولات

نجم بيراميدز السابق بعد وداع المونديال: مثلنا قارتنا بفخر ونعود مرفوعي الرأس

رئيس الوزراء عن صورته مع آبى أحمد: وفق البرتوكول فقط ومصر لن تفرط فى حقوقها المائية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى