فوائد البصل لعلاج السخونية وطريقة استخدامه

يعتبر البصل من الخضراوات الأساسية فى معظم الوجبات الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى أنها يمد الجسم بفوائد صحية عديدة  مثل انخفاض نسبة الكولسترول فى الدم وتقليل خطر الإصابة بالربو، بالإضافة إلى الوقاية من سرطان الكبد والقولون، وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية مضادة للسرطان، كما يساعد فى إزالة السموم من الجسم، كما يستخدم البصل فى علاج بعض الأمراض مثل  البرد وارتفاع درجة الحرارة، وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى "thealternativedaily".

 

ماهو أفضل أنواع البصل ؟

يحتوى البصل بجميع ألوانه سواء الأبيض أوالأصفر أوالأحمر، على عناصر غذائية هامة مثل فيتامين C، لكن تتميز بعض أنواعه بعناصر غذائية أخرى، مثل البصل الأبيض، الذى يحتوى على المزيد من الألياف والكبريت ، أما البصل الأحمر و الأصفر، يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ، والتى تعمل على محاربة الأمراض المزمنة.

والبصل ، بشكل عام ، يعتبر من أغنى مصادر الفلافونويد والتى تعمل على الوقاية من السرطان، الجراثيم.

 

كيف تعالج إرتفاع درجة الحرارة بالبصل

وقد ذكر الموقع الأمريكى "joyinthehome"،  طريقة أستخدام البصل لعلاج إرتفاع درجة الحرارة الجسم، وهى:

1- استخدم البصل الأصفر الطازج.

2- لا تستخدم البصل البارد .

3- أقطع البصل إلى شرائح سميكة وضعهم .

 

ضع البصل غير المستخدم في كيس زيبلوك ، وقم بالخطوات التالية:.

قم بتدليك القدمين بلطف بعصير البصل حتى تستفيد البشرة من العناصر الغذائية بالبصل .

ضع شرائح البصل بداخل الجوارب.

أستلقى وضع شرائح البصل أسفل القدم، ثم أرتدى جوارب .

المشي بحذر.

يجب توخى الحذر عند المشى وأنت مرتدى الجوارب لأن من الممكن أن يتسبب البصل فى إنزلاقك بالطريق.

استبدل شرائح البصل كل 4-6 ساعات

أحرص على إزالة البصل من الجوارب بأخرى طازجة كل 4 – 6 ساعات، وكرر ذلك حتى تشفى من الحمى .

ضع شرائح في جميع أنحاء البيت.

ينصح بوضع شرائح من البصل فى وعاء مع شرائح البصل  بمناطق مختلفة فى المنزل، وذلك لإزالة الجراثيم من الهواء.