بالترطيب وشرب المياه.. اعرفى إزاى تتخلصى من مشكلة تقشير الجلد

طرق التغلب على تقشير الجلد
طرق التغلب على تقشير الجلد
كتبت سارة سامى

تقشير الجلد من أبرز المشاكل التى تواجه الكثير من الفتيات بسبب حدوث تغيرات طارئة على بشرتهن، والتى تتكرر معهن وتزيد فى فصول معينة، وهو الأمر الذى يزعج كل فتاة تحرص دائما على الحفاظ على جمال بشرتها وظهورها بملمس ناعم ومشرق، مما يجعلها تبدأ فى البحث عن أبرز الأسباب المؤدية إلى هذا التغير للوصول إلى الحلول المناسبة للتخلص منها، وفى هذا السياق تتحدث دكتورة لميس مراد، خبيرة التغذية والتجميل، عن أبرز أسباب تقشير الجلد والفصول التى يزيد فيها هذا التغير والنصائح اللازمة لتجنب حدوثه.

 

تقشير الجلد
تقشير الجلد

وتبدأ الدكتورة لميس مراد حديثها لـ"اليوم السابع" عن أبرز الأسباب التى تؤدى إلى تقشير الجلد، وقالت إنها تتمثل فى عدم الاهتمام بالبشرة أو التعرض الكثير للشمس، خاصة فى فصل الصيف والتى تؤدى إلى حروق فى البشرة وتقشيرها وقلة شرب كمية وفيرة من المياه، أو أنه يمكن أن تدخل فيها أسباب مرضية.

 

وعن أبرز الفصول التى تتعرض فيها البشرة للتغيرات وحدوث تقشير فى الجلد، أوضحت دكتورة لميس أنه فى فصل الشتاء تتعرض البشرة للتقشير خاصة الجافة، وفى فصل الصيف تتعرض البشرة للتقشير نتيجة تعرضها للشمس لفترات الطويلة، وهو الأمر الأكثر خطورة لأن هذه التقشيرات تكون ناتجة عن حروق فى الجلد، مما يؤدى إلى تقشير الجلد وحدوث تجاعيد للبشرة بعد ذلك.

 

أما النصائح التى قدمتها دكتورة لميس مراد للتخلص من مشكلة تقشير البشرة فلخصتها فى التالى:

ـ استخدام كريمات ترطيب للبشرة، خاصة بعد الشاور لأن مسام الجلد تكون مفتوحة فى هذا الوقت فوضع كريم الترطيب بعده مباشرة يساعد على التخلص من التقشير بشرط أن تكون الكريمات مناسبة لكل بشرة.

ـ شرب كميات مناسبة من المياه، خاصة لمن تمتلك بشرة جافة فتساعد على التخلص من مشكلة تقشير الجلد.

ـ عدم التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، خاصة فى فصل الصيف.

ـ تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات اللازمة للحفاظ على الجلد بحيث يظل ناعما وأملس.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

محور "محلة منوف" طفرة فى مشروعات الطرق بطنطا.. شريان مرورى جديد يحد من الحوادث ويُعيد رسم خريطة الحركة.. محافظ الغربية: نتابع تنفيذ المشروع أولا بأول.. ويؤكد: خطوة نحو تنمية متكاملة وتطوير شامل للبنية التحتية

للأزواج.. إزاى تقدم استئناف على حكم الطلاق للضرر الصادر للزوجة

%89 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور على الطرق للحد من الحوادث

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

الخلاصة فى الاستاتيكا لطلاب الثانوية العامة استعدادا للامتحان


6 فئات لتذاكر حفل أنغام بحفل افتتاح مهرجان العلمين فى دورته الثالثة

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

مارسيلو يكشف عن النهائى "الحلم" فى كأس العالم للأندية


أيمن الشريعي: عبد الناصر محمد عليه فلوس "سُلف" لإنبي لابد من تسويتها

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

النيابة تحيل سائق ميكروباص للمحاكمة لاتهامه بدهس سيدة في الجيزة

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

زوج يلاحق زوجته بدعوى تخفيض نفقتها بعد إلزامه بـ 55 ألف جنيه

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

ثورة فى قائمة الوداد المغربى بعد المشاركة الكارثية فى كأس العالم للأندية

"يديعوت أحرونوت": حماس ستطالب بالإفراج عن أسماء بارزة في صفقة الهدنة

الشوارع لن تنسى شيكابالا.. صفحة كأس العالم تعلق على اعتزال الأباتشي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى