أعراض مرض النقرس والطعام المناسب للمريض

مرض النقرس من الأمراض التى تصيب المفاصل نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك فى المفاصل مما يسبب ألما شديدا فى المفاصل ويصيب النساء أكثر من الرجال، وخصوصا بعد فترة انقطاع الطمث، ووفقا لما ذكره موقع webmd فإن أعراض مرض النقرس هى:

أعراض مرض النقرس

النقرس

1:ألم شديد فى المفاصل مع تورم ودفء واحمرار وخصوصا الركبتين والمعصمين والأصابع.

2:صعوبة شديدة فى تحريك المنطقة المصابة.

3:قشور فى الجلد مع احمرار وحكة.

4:ارتفاع درجة حرارة الجسم فى بعض الاحيان.

5:ارهاق وتعب شديد فى الجسم.

وهناك بعض العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بالنقرس وهى:

عوامل الخطر للإصابة بالنقرس

مرض النقرس

1:السمنة وزيادة الوزن من أبرز المشاكل التى تسبب مرض النقرس.

2:الافراط فى تناول المشروبات الكحولية .

3: مرضى ضغط الدم المرتفع.

4: خلل فى وظائف الكلى تزيد من فرص الإصابة بمرض النقرس.

5:بعض الادوية يسبب ارتفاع فى حمض اليوريك وبالتالى يسبب مرض النقرس.

6:خلل فى مستوى هرمون الغدة الدرقية.

7:الفشل الكلوى.

8:الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

علاج مرض النقرس

نقرس

ويتم علاج مرض النقرس على حسب حالة وعمر المريض فقد يكون عن طريق الأدوية التى تقلل من نسبة حمض اليوريك وتناول مسكنات الالم والالتهاب والتى تقلل من الإحمرار والتورم.

 هناك بعض النصائح التى يجب أن يتبعها مريض النقرس أهمها الاكثار فى تناول المياه، مع تناول بعض الأطعمة وتجنب الأخرى ومنها.1: تجنب تناول اللحوم والأسماك مثل سمك السلمون والرنجة والماكريل.

أطعمة لمريض النقرس
 

2:الابتعاد عن المشروبات المسكرة وخصوصا العصائر والمشروبات الغازية السكرية.

3:الاكثار فى تناول الفواكه والخضروات وخصوصا الخضروات الورقية الخضراء .

4: من الممكن تناول البقوليات مثل فول الصويا والفاصوليا والعدس.

5: تناول جميع أنواع المكسرات.

6: تناول منتجات الالبان.