مران الأهلى.. انتظام معلول.. البدرى يخفف الحمل البدنى و"تأهيل" أشرف

على معلول
على معلول
كتب فتحى الشافعى

انتظم على معلول، ظهير أيسر الأهلى، فى المران الجماعي والتقسيمة لأول مرة منذ الإصابة التى تعرض لها مع منتخب تونس.

وكان معلول قد تعرض لالتواء فى الكاحل أثناء مشاركته مع منتخب بلاده فى آخر معسكر له ليغيب عن تدريبات ومباريات الفريق الماضية.

وأدى على معلول تدريبات بدنية وتأهيلية مكثفة على مدار الأسابيع القليلة الماضية قبل أن ينتظم اليوم فى المران الجماعى للفريق.

ويستعد الأهلي لمواجهة بتروجت فى الجولة الثالثة والثلاثين من مسابقة الدورى الممتاز، والمحدد لها السادسة إلا ربع مساء غد، الأحد، على ملعب الجيش بالسويس.

فى الوقت نفسه، شارك أيمن أشرف، لاعب الفريق، فى جزء من التدريبات البدنية فى مران اليوم، حيث غادر أشرف الذى سيغيب عن لقاء بتروجت للإيقاف المران الجماعى وأدى تدريبات منفردة بالجرى حول الملعب وتدريبات بدنية تحت إشراف طارق عبد العزيز أخصائى التأهيل.

فيما بدأ الجهاز الفنى للفريق فى تخفيف الأحمال البدنية على بعض اللاعبين الذين شاركوا بشكل أساسى فى مباريات الموسم الحالى؛ تجنبا للإرهاق.

وشهدت الأيام الأخيرة محاولات من الجهاز للحفاظ على معدل لياقة اللاعبين وعدم تعرضهم لإجهاد في نفس الوقت.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تأثر خدمات الاتصالات جزئيًا بعد حريق سنترال رمسيس.. ومحاولات لإعادة التشغيل

حريق داخل سنترال رمسيس والحماية المدنية تحاول السيطرة على النيران

الحوثيون يغرقون سفينة تتعامل مع إسرائيل في البحر الأحمر بخمس صواريخ

رئيس الوزراء: مصر أولت اهتماما كبيرا لتطوير نظام الرعاية الصحية والخدمات الطبية

4 سنوات دراسية للثانوية ومواد إضافية.. قواعد تطبيق البكالوريا


الدولة تخصص 2 مليار جنيه لإعادة تطوير ورفع كفاءة طريق القصير - قفط.. إحياء ممر الإله الفرعونى القديم من جديد خلال عامين.. انتهاء الرصف من جانب محافظة قنا نهاية العام.. والبحر الأحمر تبدأ العام المقبل.. صور

المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة

جلسة برلمانية حاسمة تعيد رسم ملامح التعليم في مصر وتقر حصول الصيادلة علي بدل سهر بقانون المهن الطبية.. النواب يوافق على تعديلات تشريعية تستحدث نظام"البكالوريا".. والحكومة: مجانية التعليم مصونه

المرور في الجمهورية الجديدة.. خدمات ذكية وبنية تحتية حديثة تضع المواطن أولًا.. وحدات إلكترونية ومنافذ جديدة لخدمة أسرع وأسهل.. الشباك الواحد يحدث نقلة نوعية.. والتكنولوجيا في خدمة المواطنين وسلامة الطريق

إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته


البيع النهائي يحسم انتقال محمد عاطف من الزمالك للطلائع

الصحف العالمية: خطة "اليوم التالى" لحرب غزة قضية أساسية فى لقاء ترامب ونتنياهو.. الملك تشارلز وستارمر يحييان الذكرى العشرين لتفجيرات لندن.. رئيس البرازيل يقترح إنشاء عملة تجارية بديلة للدولار خلال قمة بريكس

ماكرون يدعو لتشريع جديد يتيح قتل المزيد من الذئاب البرية

مكاسب مصر الاقتصادية من التعاون مع البريكس.. الصادرات المصرية ترتفع إلى 8.7 مليار دولار خلال 10سنوات.. المنتجات الكيماوية والأسمدة والوقود أهم الصادرات.. ومصر السادسة من حيث الناتج المحلي الإجمالي عام 2023

قمة بريكس.. دعوات لوقف إطلاق النار فى غزة ورفض حرب ترامب التجارية.. أبرز مناقشات قادة التجمع فى البرازيل.. تقييد تجارة المنتجات الغذائية والزراعية لأوروبا تثير الجدل.. ودا سيلفا يقترح إنشاء عملة بديلة للدولار

سعيد الشحات يكتب: ذات يوم.. 7يوليو 1977 العثور على الشيخ الذهبى وزير الأوقاف السابق مقتولا برصاصة فى عينه اليسرى من خاطفيه الإرهابيين أعضاء «التكفير والهجرة»

الكنيسة تشترط كورسات المشورة الأسرية قبل الزواج.. تساعد فى تقييم العلاقة ومعرفة معايير الاختيار السليم.. فحوصات وتحاليل إلزامية لضمان الشفافية.. ومُحاضر: الحب يختلف عن الإعجاب والاستفادة لا تكون بالحضور الشكلى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى