"الماندالا" طريقة جديدة لعلاج التوتر فى ندوة بمكتبة المستقبل.. الاثنين

تطلق مكتبة المستقبل، إحدى منصات المعرفة بجمعية مصر الجديدة، غدًا الاثنين، ورشة عمل عن طريقة الماندالا، أحد أنواع الفنون التى ثبت دورها في معالجة التوتر، الذي تسببه ضغوط الحياة، وهى رسومات على هيئة مربعات متداخلة مع بعضها البعض، وأشكال دائرية لابداية ولا نهاية لها، وأخرى تجمع بين المربع والدائرة .

 قالت سحر عبدالمنعم، مدير مكتبة المستقبل، إن ورشة العمل تتضمن ثلاث محاضرت على مدار ثلاثة أيام اليوم الاثنين وغدا الثلاثاء، والاثنين 30 ابريل الجارى، من 6 الى 8 مساء، وذلك بمشاركة المهندسة علية عبدالحميد، مدير عام المركز الاستكشافى للعلوم سابقا.

مشيرة الى ان الماندالا هي نوع من الرياضة الذهنية التي تعتمد تلوين رسومات من الزهور والحيوانات والأشكال الهندسية، وتساعد على العلاج بالألوان أو العلاج بالرسم، وهي غير مكلفة؛ إذ لن تحتاج سوى ورقة وأقلام كما يمكن ممارستها عبر الإنترنت.

ويستخدم في هذا الفن مختلف الألوان المائية والزيتية والطباشير والخشبية، كما يمكن رسم الماندالا على مواد مختلفة سواء الورق أو البلاط أو الحجارة أو الرمال.