المكسرات واللب والفول السودانى.. أغذية لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

مكسرات - أرشيفية
مكسرات - أرشيفية
كتبت أمل علام
كشف الدكتور خالد صبرى العطار استشارى الطب النفسى والإدمان، خلال المؤتمر الــ 14 لقسم الطب النفسى بطب عين شمس ، والذى اختتمت أعماله مساء اليوم بالقاهرة ، أن مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه "ADHD " هو مرض يبدأ عادة فى سن الطفولة ،ويصل لذروة تشخيصه عند السادسة أو السابعة من العمر ،وذلك لأنه يبدأ هنا الطفل فى الاحتكاك مع زملائه فى المدرسة، ويبدأ ظهور أعراض صعوبات التعلم، واضطراب التحصيل الدراسى مع أعراض العدوانية، والاندفاعية ،مما يسترعى انتباه المدرسين ،وتبدأ الشكوى من الطفل.
 
وقال: يتميز مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ب3 مجموعات رئيسية من الأعراض وهى:
1- فرط الحركة 
2- تشتت الانتباه 
3- الاندفاعية 
 
وأوضح أنه يتم تشخيص المرض عند وجود أحد هذه المجموعات من الأعراض، أو أكثر بشرط وجودها فى أكثر من بيئة مختلفة للطفل ، " المنزل ، والمدرسة ، والنادى ، والأقارب، والجيران، حسب البيئة التى يجد فيها الطفل، موضحا أنه يكون المرض أكثر انتشارا فى الذكور عن الإناث بشكل واضح ، وقد يمتد هذا المرض لمرحلة المراهقة أو البلوغ، مضيفا أنه لا يقتصر فقط على تشخيصه فى مرحلة الطفولة.
 
وأضاف أن من الأخبار السارة أن أصبح هناك أدوية فعالة متخصصة فى علاج هذا المرض وتساعد بشدة فى تحسين الأعراض والشفاء منه، موضحا أنه لابد من استخدام الأدوية مع جلسات تنمية المهارات بالتساوى ، وجلسات لتعديل السلوك مع برامج خاصة لصعوبات التعلم إن وجدت.
 
وقال الدكتور خالد صبرى العطار ، إن هناك بعض الأطعمة التى تساعد فى علاج مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ، أهمها تناول الخضروات ،والفواكه ،والسلطة ، والأسماك والتسالى مثل المكسرات والفول والسوادنى واللب ،موضحا أن جميع هذه الأطعمة تساعد بشكل كبير فى تحسين الحالة.
 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعرف على أرقام جروس مع الزمالك فى ذكرى عودته لخوض الولاية الثانية

موعد مباراة الأهلى وسيراميكا فى الجولة الثانية بكأس عاصمة مصر

لأول مرة.. هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا في قفص واحد.. اليوم

روان أتكينسون يكشف معاناته من التأتأة والتمثيل أنقذه من المشكلة

النيابة الإدارية تستقبل طلبات التقديم لوظائف معاون نيابة دفعة 2024


مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025

المستندات المطلوبة لإحلال التوكتوك فى الجيزة.. كل ما تحتاج معرفته

ذكرى ميلاد علوية جميل.. رائدة المسرح التى اختتمت حياتها بعزلة

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 15-12-2025 والقنوات الناقلة

العوضى يحتفل بعيد ميلاده بتوزيع 300 ألف جنيه ويعلق: السنة الجاية مع المدام


مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا 2025

وزارة التعليم تحدد ممنوعات داخل المدارس بعد وقائع التعدى على الأطفال

إحالة تاجر للمحاكمة بتهمة شراء هواتف من متحصلات سرقة

عمر متولى ينعى والدته ويطالب الجمهور بالدعاء لها

تعرف على مصير أحمد الأحمد البطل الأسترالي مُنقذ ضحايا هجوم سيدني

ترامب يشيد بالبطل الأسترالي أحمد الأحمد: أنقذ أرواحا كثيرة في هجوم سيدني

الداخلية السورية: مكافحة تنظيم داعش الإرهابي أولوية قصوى لضبط الأمن

تحذير عاجل.. نوة الفيضة الصغرى تضرب الإسكندرية غدا والأمواج ترتفع 3 أمتار

أحمد الأحمد المسلم بطل اليوم في أستراليا بعد تصديه للهجوم الإرهابى.. فيديو

جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى