دراسة: البعد عن فيس بوك يقلل من التوتر ولكنه يزيد شعور عدم الرضا

فيس بوك
فيس بوك
إسراء حسنى

وفقاً لإحدى الدراسات التى أجراها  الباحثون من جامعة كوينزلاند فى أستراليا، فإن أخذ استراحة من Facebook قد لا يحمى بياناتك الخاصة فحسب، بل قد يقلل أيضًا من مستويات التوتر التى تعانى منها، ومع ذلك، وجد الباحثون أيضا أن حذف المستخدم لحسابه من إحدى الشبكات الاجتماعية قد يجعله يشعر بعدم الرضا أكثر عن حياته.

وحاول الباحثون دراسة آثار أخذ استراحة قصيرة من فيس بوك على الشخص ورفاهيته، وقال "إريك فانمان" من جامعة كوينزلاند: "إن أخذ استراحة من فيس بوك لمدة خمسة أيام فقط يقلل من مستوى هرمون الإجهاد "الكورتيزول" بشكل ملحوظ".

وأضاف أن فى الوقت الذى أظهر فيه المشاركون فى الدراسة تحسنا فى الإجهاد الفسيولوجى من خلال التخلى عن الفيس بوك، فقد أشاروا أيضا إلى انخفاض مشاعر الرفاهية، إذ تشير نتائج الدراسة التى نشرت فى دورية علم النفس الاجتماعى إلى أن المبحوثين قالوا إنهم يشعرون بعدم الرضا أكثر عن حياتهم، ويتطلعون إلى استئناف نشاطهم على فيس بوك.

اشتملت الدراسة على مجموعتين من المستخدمين النشطاء لـ Facebook، مع توجيه مجموعة واحدة للبقاء خارج Facebook لمدة خمسة أيام والمجموعة الأخرى باستخدام موقع الشبكات الاجتماعية كالمعتاد.

وقدم جميع المشاركين فى الدراسة عينة لعاب فى بداية ونهاية الدراسة لقياس التغيرات فى مستويات الكورتيزول.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

الأكثر قراءة

الرئيس السيسى يهنئ الدنمارك حكومة وشعبًا بتوليها رئاسة مجلس الاتحاد الأوروبى

مصرع جوتا لاعب ليفربول فى حادث مروع بإسبانيا

بدء التحقيقات مع سائق التريلا المتسبب فى دهس 7 سيارات على دائرى المعادى

ماييلى يطرق أبواب الرحيل عن بيراميدز.. والفتح السعودى المحطة القادمة

قانون الإيجار القديم.. احسب إيجار شقتك حسب المنطقة والتصنيف


الأهلى يستقر على اصطحاب إمام عاشور فى معسكر إسبانيا

وزارة التعليم تحقق فى تداول أسئلة الكيمياء والجغرافيا على صفحات الغش

عميد معهد القلب الأسبق يفسر أسباب وفاة المطرب أحمد عامر

حالات تستوجب الإخلاء الإجبارى للوحدة السكنية بقانون الإيجار القديم

سيناريوهات تنتظر سفاح المعمورة فى جلسة الحكم بعد إحالة أوراقه للمفتى


تفاصيل دهس تريلا لـ 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور

محمد صلاح وميسى ضمن قائمة "ملوك القدم اليسرى" فى العالم

الثانوية العامة 2025.. الطلاب يؤدون اليوم امتحان مادتى الكيمياء والجغرافيا

سر صحة أطفالك.. تعرف على بدائل الحلوى والمشروبات السكرية

عيادات الموت.. تفاصيل ضبط مهندسة وسكرتيرة انتحلتا صفة طبيبة تجميل

أسيست أرنولد ضد يوفنتوس يسدد قيمة انتقاله من ليفربول إلى ريال مدريد

فخامة وسرعة.. مواعيد قطار تالجو على خطوط السكة الحديد الخميس 3-7-2025

تريلا تحطم وتدهس 7 سيارات على الطريق الدائرى بالمعادى.. صور

مأساة فى المنيا.. أب يقتل أطفاله الثلاثة بسبب خلافات أسرية

حر لا يُطاق.. الأرصاد تحذر: طقس شديد الحرارة اليوم الخميس 3 يوليو 2025

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى