عضم متين وجسم رشيق.. فوائد مشروب الزنجبيل بالحليب

الزنجبيل والحليب..مشروب لا يفضله الكثيرون، ولكن بعد التعرف على الفوائد الصحية الناتجة عن تناولهم معا ستغير رأيك وستقوم بصنعه بنفسك للحصول على فوائده التي لا تعد.

الدكتورة أمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، أشارت إلى فوائد مشروب الزنجبيل بالحليب،  طعمه مميز ومثير للغاية، ولكل منهم فوائده الهامة علي صحة الجسم، فالزنجبيل يحتوي عل العديد من العناصر الهامة وكذلك الحليب، فاندمجهم سويا يمد الجسم بالعديد من العناصر والفوائد.

 

وقدم استشاري السمنة والنحافة، الفوائد الناتجة عن تناول مشروب الونجبيل بالحليب، وهي: هذا المشروب يقوي صحة العظام ويحد من الإصابة بالهشاشة، نتيجة للكالسيوم المتواجد بهم.

هذا المشروب جيد لصحة الأسنان.

ينظم نسبة ضغط الدم بالجسم.

يعمل هذا المشروب خسارة الوزن بطريقة كبيرة ولذا ينصح بتناوله للحصول علي وزن مثالي.

نظرا لما يحتويه المشروب علي مضادات الأكسدة، فيعد من أهم الحيل التي تقلل فرص الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون والثدي.

يقلل فرص الإصابة بالغثيان  المرافق للدوخة.

زنجبيل

يعد مشروب جيد في تخفيف الألم الدورة الشهرية.

يقلل من الشعور بألام المفاصل، ويعمل علي تسكنها.

يقلل فرص الإصابة بحصوات الكلي.

ينظم نسبة السكر في الدم.

يعمل علي تنظيم نسبة الكولسترول بالدم.

يقلل فرص الإصابة بمرض الزهايمر.

يقوي الجهاز المناعي ويحد من الإصابة بالأمراض الخاصة به.