حافظ على صحتك واعرف إزاى تلون بيض شم النسيم بمواد طبيعية؟

بيض شم النسيم
بيض شم النسيم
كتبت فاطمة خليل

تلوين بيض شم النسيم من العادات القديمة المتوارثة عند المصريين للاحتفال بعيد الربيع، ولكن تلوين البيض بالألوان الصناعية يؤثر بشكل سلبي على صحتك، فى هذا التقرير تقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، لـ"اليوم السابع"  طرق صحية لتلوين بيض شم النسيم بطرق طبيعية.  

خبيرة تغذية
الدكتورة جيهان الدمرداش خبيرة التغذية
 
-  استخدم الكركم أو الحلبة أو الكارى لتلوين البيض باللون الأصفر.

- استخدم قشر البصل الأحمر مع الكركم لتلوين البيض بالبرتقالى. 

-استخدم البنجر لتلوين البيض باللون الأحمر.

-استخدم ورق الكركديه أو قشر التفاح الأحمر لتلوين البيض باللون الوردى. 

-استخدم قشر البصل أو البن لتلوين البيض باللون البنى.

- استخدم قشر الباذنجان لتلوين البيض باللون البنفسجى.

- استخدم ورق النعناع أو البقدونس لتلوين البيض باللون الأخضر.

تلوين البيض

وأوضحت الدكتورة جيهان الدمرداش طريقة استخدام المواد الطبيعية لتلوين البيض وهى ملء إناء بكوبين من الماء مع وضع المادة التى تريد استخلاص اللون منها حتى الغليان، ثم إضافة ملعقتين خل لتثبيت اللون مدة أطول، ثم يوضع البيض ويترك ربع ساعة أو أكثر حتى يكتسب اللون، ويمكنك وضع البيض الملون فى سلة مزينة بالقش والورد.

البيض الملون
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فصل التيار الكهربى والغاز لحين الانتهاء من إطفاء حريق سنترال رمسيس

بايرن ميونخ يودّع أسطورته توماس مولر برسالة مؤثرة بعد 25 عامًا من العطاء

القدس: 10 شهداء و404 معتقلين و33 ألف مستوطن يقتحمون الأقصى خلال 6 شهور

شاهد مهارات شيكو بانزا نجم منتخب أنجولا ولاعب آستريا أمادورا المرشح للزمالك

القلعة الحمراء تمنح أعضاء الأهلي عرضا خاصا لتخليد أسمائهم على جدران الاستاد


بسبب توهج وسام أبو علي.. غزو فلسطيني يقترب بقوة من الإيجيبشن ليج

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

كل ما تريد معرفته عن كواليس الميركاتو الصيفى فى الأهلى

حسن شيخ محمود للرئيس السيسى: "الشعب الصومالى يتطلع لاستقبالكم بحرارة"

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"


فيفا يحدد حكام مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية

ماذا قدم محمد أوناجم في الدوري المصري قبل رحلته مع كهرباء الإسماعيلية؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى