حافظ على صحتك واعرف إزاى تلون بيض شم النسيم بمواد طبيعية؟

بيض شم النسيم
بيض شم النسيم
كتبت فاطمة خليل

تلوين بيض شم النسيم من العادات القديمة المتوارثة عند المصريين للاحتفال بعيد الربيع، ولكن تلوين البيض بالألوان الصناعية يؤثر بشكل سلبي على صحتك، فى هذا التقرير تقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة، لـ"اليوم السابع"  طرق صحية لتلوين بيض شم النسيم بطرق طبيعية.  

خبيرة تغذية
الدكتورة جيهان الدمرداش خبيرة التغذية
 
-  استخدم الكركم أو الحلبة أو الكارى لتلوين البيض باللون الأصفر.

- استخدم قشر البصل الأحمر مع الكركم لتلوين البيض بالبرتقالى. 

-استخدم البنجر لتلوين البيض باللون الأحمر.

-استخدم ورق الكركديه أو قشر التفاح الأحمر لتلوين البيض باللون الوردى. 

-استخدم قشر البصل أو البن لتلوين البيض باللون البنى.

- استخدم قشر الباذنجان لتلوين البيض باللون البنفسجى.

- استخدم ورق النعناع أو البقدونس لتلوين البيض باللون الأخضر.

تلوين البيض

وأوضحت الدكتورة جيهان الدمرداش طريقة استخدام المواد الطبيعية لتلوين البيض وهى ملء إناء بكوبين من الماء مع وضع المادة التى تريد استخلاص اللون منها حتى الغليان، ثم إضافة ملعقتين خل لتثبيت اللون مدة أطول، ثم يوضع البيض ويترك ربع ساعة أو أكثر حتى يكتسب اللون، ويمكنك وضع البيض الملون فى سلة مزينة بالقش والورد.

البيض الملون
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الحوثيون: استهدفنا ناقلة بضائع في البحر الأحمر وهي الآن معرضة للغرق

تكساس تستعد لمزيد من الأمطار الغزيرة واستمرار التحذير من الفيضانات المفاجئة

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

تعرف على نظام الامتحانات بالبكالوريا بعد موافقة البرلمان على تطبيقها

الدبلوماسي حسن الصغير مستشارا سياسيا لرئيس البرلمان الليبي


وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين

إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته

رسميًا.. الكرواتي إيفان راكيتيتش يسدل الستار على مسيرته نهائيًا

ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي

الرئاسة: الرئيس السيسى ونظيره الصومالى عقدا مباحثات ثنائية


الصحة العالمية: اليونان تقدم 200 ألف يورو للمستلزمات والأدوية فى سوريا

ردا على تهديدات ترامب.. الصين: مجموعة بريكس لا تستهدف أى دولة

وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

مايكل دوجلاس يكشف سبب ابتعاده عن التمثيل: لا أريد أن أموت فى موقع التصوير

براد بيت يكشف انبهاره بنجمتين شاركتاه بطولة فيلم Thelma & Louise.. تعرف عليهما

تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها

يارا السكرى بطلة أمام كزبرة فى مسلسل على ضهر راجل وتصوره فى هذا الموعد

الزمالك يدرس مستقبل شيكابالا بعد إعلان اعتزاله

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى