دلع جسمك بالرمان.. يحافظ على نضارة البشرة ويحمى قلبك من الأمراض

فوائد الرمان-ارشيفية
فوائد الرمان-ارشيفية
كتبت- نورا طارق

 

يحتوى الرمان على عناصر غذائية هامة مثل مضادات الأكسدة والميكروبات والالتهابات، وفيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة والتى ذكرها موقع "healthbeckon"، هى:

 

صحة البشرة :

يحتوى الرمان على خصائص مضادة للأكسدة ، ومضادات الميكروبات و الالتهابات، والتى تساعد فى الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.

 

رمان5
 

 

التئام الجروح:

كشفت العديد من الدراسات أن  تناول الرمان يساعد على التعجيل بالشفاء، وذلك لاحتوائه على خصائص علاجية ممتازة، والتي تحمي الطبقات الخارجية من الجلد وتساعد في تجديد الخلايا.

 

رمان
 

 

الحماية من أشعة الشمس:

يساعد تناول الرمان على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس، وذلك لاحتوائه على مركب واقي من الشمس مما يحمى البشرة من ضرر الجذور الحرة، مما يساعد فى الحد من نمو سرطان الجلد و منع حالات تصبغ الجلد وعلامات الشيخوخة.

 


رمان.jp8

 

تحسين عملية الهضم:

يساعد الرمان فى إفراز الإنزيمات لتحسين عملية الهضم وعلاج الحموضة.

 

رمان2
 

 

صحة القلب والأوعية الدموية:

يساعد شرب كوب من عصير الرمان يومياً من تدفق الدم في الجسم ، مما يساعد من عمل القلب،  ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

رمان55
 

السرطان:

يحتوى الرمان على مضادات الأكسدة التى تساعد فى مقاومة الجذور الحرة، مما يعمل على الوقاية من السرطان.

 

الحفاظ على صحة العظام:

و أكدت الدراسات الحديثة على أن الرمان يمكن أن يساعد فى علاج مرض هشاشة العظام، والوقاية من هشاشة العظام وتدهور الغضروف.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

زينة فى الغردقة لتصوير مسلسل ورد وشوكولاتة

الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على لعدم تكرار خطأ وليد أزارو

وزير الدفاع الإسرائيلى: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى قطاع غزة

رويترز: محادثة مهمة جرت بين الرئيسين ترامب وزيلينسكى

شريهان فى أحدث ظهور لها أثناء حضورها العرض المسرحى "يمين فى أول شمال"


يوم الذهب.. الهلال السعودى فى مواجهة نارية مع فلومينينسى البرازيلى من أجل المجد العربى بمونديال الأندية 2025.. إنزاجى بين كتابة التاريخ وكسر هيمنة السامبا.. وبالميراس ضد تشيلسى فى ليلة الثأر الكروى

مصدر بالزمالك يفند شائعات عقد جون إدوارد: كلام فارغ وبنود خيالية وغير منطقية

المصرى مينا رزق يفوز برئاسة المجلس التنفيذى للفاو لمدة 4 سنوات بالإجماع

أرسنال يفسخ عقد مدافعه اليابانى تومياسو رسميا

وفاة سائق قطار 43 سنة تعرض لنوبة قلبية بعد توقفه بمحطة التحرير بالبحيرة


وسام أبو على لصفقة الزمالك المنتظرة من المطار: أراك قريباً

موجة شراء إسرائيلية لعقارات قبرص تثير القلق.. والأحزاب تحذر: قد نفقد بلادنا

غدا.. فتح باب الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ حتى الخميس 10 يوليو

شيكابالا أحدث الراحلين.. غرفة ملابس الزمالك تودع 4 نجوم قبل الموسم الجديد

مهرجان العلمين الجديدة يجمع تامر حسنى وشامى بعد نجاح ديو ملكة جمال الكون

غدا.. المحكمة الدستورية تفصل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

9 مدارس تمريض لطلاب الشهادة الإعدادية بمحافظة بنى سويف.. اعرف شروط التقديم

الذباب يثير الذعر فى إسرائيل.. سكان حيفا المحتلة يهربون من منازلهم

شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟

صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى