ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 15 دقيقة تحمى طفلك من السمنة

ممارسة الرياضة - أرشيفية
ممارسة الرياضة - أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن أن ممارسة 15 دقيقة يوميًا من الرياضة تحسن الصحة واللياقة لأطفال المدارس فى جميع أنحاء العالم.

ووفقًا للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، أوضح الباحثون من جامعتى ستيرلنج وإدنبره، أن ممارسة الأطفال للرياضة تساعد على مكافحة المشاكل العالمية مثل انخفاض النشاط البدنى واللياقة البدنية، وارتفاع مستويات السمنة.

وأشرف على الدراسة كل من الدكتور "كولين موران" والدكتورة "ناعومى بروكس"، من كلية العلوم الصحية والرياضية بجامعة ستيرلنج، والدكتور "جوزى بوث"، من كلية "موراى هاوس" فى جامعة إدنبرة.

وقال الدكتور موران: "لقد لاحظ بحثنا تغيرات إيجابية فى الأطفال الذين شاركوا فى ممارسة الرياضة يوميًا".

وأشار الباحثون إلى أنه يتم تشجيع الأطفال على الركض أو المشى حول أراضى المدرسة لمدة 15 دقيقة، بالإضافة إلى الدروس العادية ودروس التربية البدنية.

وبعد نجاح المخطط، أوضحت الحكومة الاسكتلندية رغبتها فى أن تصبح اسكتلندا أول دولة تنفذ هذا النهج فيما يقرب من نصف المدارس الابتدائية فى البلاد.

وكان هناك اهتمام من حكومة المملكة المتحدة وقد اجتذب المخطط انتباه البلدان الأخرى، مع هولندا وبلجيكا وأجزاء من الولايات المتحدة الأمريكية من بين أولئك الذين اعتمدوا بالفعل النهج.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

رادار القليوبية يرصد 4 ملفات وخطة عاجلة للتعامل معها.. حصر المنشآت الآيلة للسقوط ومتابعة الإزالة.. 6 طرق لترشيد استهلاك الكهرباء ومكافأة للمدينة الأكثر التزاما.. وتكليف رؤساء المدن بمتابعة المراكز التكنولوجية

انقطاع للكهرباء عن الحديدة باليمن بسبب الغارات الإسرائيلية

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية


وكيل مالكوم يؤكد استمراره مع الهلال السعودي ويكذب شائعات الرحيل

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

مسلم يطرح أحدث أغنياته "لقيتك شر".. فيديو

خسارة ناشئات الكرة الطائرة أمام كرواتيا فى بطولة العالم

بسبب امسحوه لما أموت.. فيلم عليا الطرب بالتلاتة يتصدر الترند بعد 18 عاما

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه

غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى