ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 15 دقيقة تحمى طفلك من السمنة

ممارسة الرياضة - أرشيفية
ممارسة الرياضة - أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، عن أن ممارسة 15 دقيقة يوميًا من الرياضة تحسن الصحة واللياقة لأطفال المدارس فى جميع أنحاء العالم.

ووفقًا للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، أوضح الباحثون من جامعتى ستيرلنج وإدنبره، أن ممارسة الأطفال للرياضة تساعد على مكافحة المشاكل العالمية مثل انخفاض النشاط البدنى واللياقة البدنية، وارتفاع مستويات السمنة.

وأشرف على الدراسة كل من الدكتور "كولين موران" والدكتورة "ناعومى بروكس"، من كلية العلوم الصحية والرياضية بجامعة ستيرلنج، والدكتور "جوزى بوث"، من كلية "موراى هاوس" فى جامعة إدنبرة.

وقال الدكتور موران: "لقد لاحظ بحثنا تغيرات إيجابية فى الأطفال الذين شاركوا فى ممارسة الرياضة يوميًا".

وأشار الباحثون إلى أنه يتم تشجيع الأطفال على الركض أو المشى حول أراضى المدرسة لمدة 15 دقيقة، بالإضافة إلى الدروس العادية ودروس التربية البدنية.

وبعد نجاح المخطط، أوضحت الحكومة الاسكتلندية رغبتها فى أن تصبح اسكتلندا أول دولة تنفذ هذا النهج فيما يقرب من نصف المدارس الابتدائية فى البلاد.

وكان هناك اهتمام من حكومة المملكة المتحدة وقد اجتذب المخطط انتباه البلدان الأخرى، مع هولندا وبلجيكا وأجزاء من الولايات المتحدة الأمريكية من بين أولئك الذين اعتمدوا بالفعل النهج.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد

تلقى طلبات الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثالث على التوالى

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

التحقيقات: المتهم بتزوير محررات رسمية فى الجيزة نصب على ضحاياه بزعم تسفيرهم

نبيل الكوكي يُقسم مران المصري لـ 3 فقرات استعداداً للموسم الجديد


أهداف مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائى كأس الكونكاكاف الذهبية

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

الخلاصة فى الاستاتيكا لطلاب الثانوية العامة استعدادا للامتحان

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما


حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

البنك الأهلي يخوض سلسلة وديات في المرحلة الثانية من الإعداد بالإسكندرية

منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن

أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. غزة: نرفض الادعاءات الأمريكية باستهداف مؤسسة الإغاثة الإنسانية.. إيران: عدوان إسرائيل يحمل عواقب وخيمة على السلام عالميا.. ترامب يريد الاتفاق مع نتنياهو على إنهاء الحرب

أيمن الشريعي: عبد الناصر محمد عليه فلوس "سُلف" لإنبي لابد من تسويتها

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى