فيديو معلوماتى.. فوائد عصير الدوم على مائدة رمضان

عصير الدوم
عصير الدوم
كتبت فاطمة خليل - تصميم محمود بكر

عصير الدوم من أشهر العصائر على مائدة الإفطار فى رمضان، ويساعد على ترطيب بالجسم وتعويضه عن السوائل التى تم فقدانها على مدار ساعات الصيام، فى هذا الفيديو المعلوماتى تقدم الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة أهم فوائد عصير الدوم فى رمضان.

 يحتوى على الفيتامينات ب1، ب 2، أ وكذلك مضادات الأكسدة والمعادن. الدوم يحتوى على الألياف وهو ما يساعد على الشعور بالشبع فترة أطول وإنقاص الوزن. يحسن الهضم ويقلل من الكوليسترول الضار فى الجسم.يحارب الجذور الحرة فى الجسم ويخفض الكوليسترول الضار فى الدم. يحسن الذاكرة ويكافح علامات الشيخوخة ويعالج الربو. يعالج تضخم البروستاتا ويساعد فى ضبط مستوى ضغط الدم. يعالج تقرحات الفم ويمنع الإصابة بالبواسير، ويعمل على إدرار البول.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى