الشوفان مش بس للتخسيس.. 3 وصفات طبيعية حافظى بيها على نعومة جسمك

العناية بالجسم
العناية بالجسم
كتبت إسراء عبد القادر

تعتقد الكثيرات أن الشوفان تقتصر فائدته على التخسيس، وكونه من العناصر الطبيعية الصحية عند التناول، ولكن يمكن استخدامه فى العديد من الاستخدامات مثل العناية بالجسم والشعر، حيث يحتوى على مواد مغذية، تحافظ على نضارة البشرة، كما يعمل كمقشر طبيعى وحيوى لجميع أجزاء الجسم.

تقشير الجسم
تقشير الجسم

 

ففى تقرير له نشر موقع"bold sky"، عددا من الوصفات الطبيعية التى يمكن استخدام الشوفان فيها لتقشير الجسم، وإزالة خلايا الجلد الميتة باستمرار، وهو ما يدع مجالا للمحافظة على نضارة البشرة، ونقاء مسامها باستمرار.

فإليك فى السطور التالية 3 وصفات طبيعية بالشوفان لتقشير الجسم

الشوفان
الشوفان

 


 

الشوفان والملح والألوفيرا
 

فى وعاء صغير أضيفى ملعقة من مسحوق الشوفان إلى نصف ملعقة من الملح وملعقة من الألوغيرا

جففى جسمك جيدا

وزعى الخليط على الأماكن الداكنة فى جسمك

بعد مرور 10 دقائق دلك بشرتك بشكل دائرى

اغسلى جسمك بالماء الفاتر

كررى ذلك مرتان أسبوعيا لتفتيح المناطق الداكنة

الشوفان والعسل
الشوفان والعسل

 

الشوفان والقهوة وعصير الليمون
 

أخلطى ملعقتين من الشوفان مع ملعقة قهوة وملعقتين عصير ليمون

بللى جسمك

افردى الخليط على بشرتك

انتظرى لمدة 15 دقيقة

دلك بشرتك من أسفل لأعلى

اغسلى جسمك بالماء الفاتر

كررى ذلك مرة أسبوعيا

الالوفيرا
الالوفيرا

 

الشوفان والعسل وزيت اللوز
 

أضيفى ملعقتين من مسحوق الشوفان إلى ملعقة من العسل وزيت اللوز

بعد الحصول على قوام متجانس

افردى الخليط على جسمك

انتظرى لمدة20 دقيقة

دلك بشرتك برفق

اغسلى جسمك بالماء الفاتر

كررى ذلك مرتان أسبوعيا لإزالة خلايا الجلد الميتة باستمرار

الشوفان2
الشوفان

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

صادرات البطاطس المصرية تحقق طفرة قياسية وتكافح "العفن البنى" بجهود مكثفة

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

خيمينيز يسجل هدف تعادل المكسيك ضد أمريكا ويحتفل على طريقة جوتا.. فيديو

خيمينيز مهاجم المكسيك يودّع جوتا بطريقته الخاصة فى نهائى الكأس الذهبية


ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران


إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن

عبد الله مجدى مستمر فى سيراميكا بالموسم الجديد

أيمن الشريعي: عبد الناصر محمد عليه فلوس "سُلف" لإنبي لابد من تسويتها

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

الداخلية تكشف تفاصيل سير سيارة عكس الاتجاه بالخليفة

مدبولى: أخطر أزمة حاليا هي حرب إسرائيل المستمرة على الأبرياء من الفلسطينيين

بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى