صحتك فى وصفة .. تخلص من الألم بالملح الإنجليزى

الملح الانجليزي
الملح الانجليزي
كتبت أميرة شحاتة
الملح الانجليزى أو ما يسمى بملح إبسوم يحتوى على كبريتات المغنيسيوم، وهو معدن طبيعي يستخدم لتخفيف الآلام لفترة طويلة، ويمكنك إضافته إلى مياه الاستحمام الخاصة بك لحصول مفاصلك على الاسترخاء اللازم، وهنا نقدم لك فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة "صحتك فى وصفة" تفاصيل عن كيفية تحضيره واستخدامه، وذلك وفقا لما ذكره موقع "healthyline" الطبى.
 
الملح
 

 

مكونات الوصفة 

1/2 كوب من الملح الانجليزي
 
حاوية كبيرة
 
ماء دافئ
 
ملح انجليزى2
 

 

تعليمات الوصفة

- ملء الحاوية بالماء الدافئ ويخلط في الملح الانجليزي.
 
- تأكد من مزجها جيدًا، ثم ضع مفاصلك المؤلمة في الحاوية.
 
- إذا كان لديك وجع في مكان يصعب نقعه في الحاوية، فعليك استخدام أملاح إبسوم في مياه الاستحمام.
 
- يمكنك القيام بذلك عن طريق ملء الحوض بالماء الدافئ وإضافة كوبين من ملح إبسوم.
 
- حاول النقع في الخليط لمدة 15 دقيقة على الأقل.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

صاحبة الأنامل الذهبية.. أمنية صبري عازفة آلة القانون.. صاحبت العديد من كبار المطربين والمطربات.. عزفت أمام الرئيس.. شاركت الطلبة فرحتهم في حفلات التخرج.. ونالت الجوائز المحلية والعربية العربى.. صور

6 مواهب تتنافس على جائزة أفضل لاعب شاب لعام 2025 فى إنجلترا الليلة

محاكمة تشكيل عصابي بتهمة النصب على المواطنين فى عابدين

"الوطنى الفلسطينى" يشيد بالمواقف الدولية الرافضة لمخططات التهجير القسرى للفلسطينيين

رادار المرور يلتقط 1120 سيارة تسير بسرعات جنونية فى 24 ساعة


أبراج الحمام هواية ومصدر رزق..بنيت منذ سنوات بالقرى والمدن فى قنا واحتوت الحمام الجبلى والبلدى..البناء يستغرق شهور والشكل المقبب يحافظ على توازن الحرارة..أبو الوفا: هناك عادات موروثة لإبطال السحر بالحمام الجبلى

أمين عام الحلف: عضوية أوكرانيا فى الناتو ليست قيد المناقشة

موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدوري المصري والقناة الناقلة

جدول مباريات كأس السوبر السعودى 2025 والقنوات الناقلة

كوري ميلكريست يكشف عن دور رفضت ديزنى أن يقدمه.. تعرف عليه


المصري البورسعيدى يتصدر جدول ترتيب الدوري قبل انطلاق الجولة الثالثة

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 19 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة

موعد مباراة الأهلي وغزل المحلة فى الدوري المصري والقناة الناقلة

وفاة الطفل الفلسطيني صاحب عبارة "أنا جعان".. مأساة ترصدها الصور

حاول إنقاذ الصغير.. مصرع أب ونجله غرقًا داخل ترعة قرية الشيخ عيسى بقنا

ما بين الطمأنينة والقلق.. تطورات الحالة الصحية للمطربة أنغام

وزير الخارجية لمذيعة CNN من معبر رفح: التهجير خط أحمر ولن نسمح بحدوثه

وداعًا الموجة الحارة.. درجات الحرارة غدًا وفرص سقوط أمطار قد يصاحبها الرعد

بدء العد التنازلى لتطبيق قانون الإيجار القديم.. أول سبتمبر تحصيل أول زيادة رسميا.. 250 للسكنى و5 أمثال للمحال التجارية.. وبدء تلقى طلبات الحصول على وحدات بديلة وكبار السن والزوجة والمرأة المطلقة والمعيلة أولوية

شاهد البرازيلي خوان ألفينا بصحبة زوجته بعد تألقه مع الزمالك أمام المقاولون

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى