مش بس بيرطب..لو متوتر وقلقان اشرب كوباية عرقسوس

العصائر الرمضانية لها العديد من الفوائد الصحية، وبالأخهص العرقسوس، الذى يعشق البعض تناوله خاصة فى أيام الصيام، والكثير من الفوائد الصحية يكمن سرها فى هذا الكوب المرطب الساحر.

ولا تقف فوائد العرقسوس عند الترطيب فحسب، بل أن له الكثير من الفوائد للتخلص من بعض الأعراض الخاصة بالتوتر، فإذا كنت تشعر بالتوتر بعض الشئ خاصة خلال شهر رمضان فيجب أن تتناول كوبا من العرقسوس البارد اللطيف والمهدئ بشكل عام للمزاج، حسب تأكيد الدكتورة صفاء عبد الفضيل أخصائى السمنة والنحافة.

العرقسوس

وتابعت الدكتورة صفاء عبد الفضيل حديثها لـ"اليوم السابع"، مؤكدة على أن العرقسوس مشروبا هاما وجيدا للشعور بالهدوء النفسى، فهو يحسن المزاج ويساعد على تخفيف حدة التوتر بشكل عام، وكذلك يساعد هذا المشروب بالطبع على تحسن حالة الشعور بالقلق التى تنتاب بعضنا فى بعض الأوقات.

وأضافت استشارى السمنة والنحافة خلال حديثها أن العرقسوس يقلل من مستويات هذه الأعراض العابرة بالفعل، ولكن لا يصح الإسراف فى تناوله لأنه يساعد بشكل عام على رفع مستويات الضغط، كذلك يمنع مرضى ضغط الدم منه بالطبع.

العرقسوس