اضرار القهوة سريعة الذوبان كثيرة منها هشاشة العظام والأرق

القهوة سريعة الذوبان
القهوة سريعة الذوبان
كتبت فاطمة ياسر

هل يوجد اضرار للنسكافيه؟..سؤال يسعى لمعرفة حقيقته الاشخاص العاشقون لهذا المشروب الغني بمادة الكافيين، فنجد أن البعض فور الاستيقاظ من النوم يقوم بتناول كوب من النسكافيه اعتقادا منهم أنه هو الوسيلة التي تساعدهم على التركيز وزوال الرغبة بالنوم، ويصبح هذا المشروب الراعي الرسمي للاستيقاظ من النوم يوميا، وأيضا إدمانا.

نسكافية
نسكافية
 
ونجد أن الكثير من الدراسات الطبية الحديثة أكدت أن هناك أضرار للنسكافيه، ويجب التخلص من هذه العادة، وذلك وفقا للتقرير الذي نشره الموقع الطبي " webmd"، مؤكدا أن الإسراف في تناول مشروب النسكافيه يتسبب في الإصابة بالأرق وخفقان القلب، والعديد من الأضرار الأخرى الذي سيوضحها التقرير في الأسطر القادمة، ومنها:
 
اضرار النسكافية
اضرار النسكافية

 

يؤثر الإسراف في تناول النسكافيه على جمال بشرة المرأة لأنه مدر للبول، ويتسبب في فقدان نسبة كبيرة من الماء بالجسم، وهذا يؤدي إلي تأثر البشرة وجمالها ونقائها وصفائها.

 الإكثار من النسكافية يؤثر بشكل كبير علي  عدد نبضات القلب، حيث أن تناوله يساهم بشكل كبير في رفع نبضات القلب، وهذا يؤدي في بعض الأحيان للإصابة بأزمات بالقلب ومشاكل عدة كالجلطات، ولذا إحذر ذلك وقلل من عدد أكواب مشروبك المفضل "النسكافية".

تناول 3 أكوب من النسكافية يوميا يصيبك بالأرق، ويعرضك لعدم القدرة علي النوم بشكل سليم وبتعمق، ولذا لا تكثر منه قدر الإمكان.

لمريض الأنيميا أكثر الإكثار من تناول النسكافية، لأنه يساعد علي حرق الحديد بالجسم، وهذا يقودك لتدمير جسمك بشكل بطيء.

نتيجة لإدمانك لهذا المشروب، فإذا حاولت أن تقلل منه أو تجاهلك الكوب الصباحي منه، فأنت بهذه الطريقة ستشعر بالإحباط والإكتئاب نتيجة لإنخفاض نسبة الكافيين بالجسم، أحذر ذلك.

إذا كنت تتناول بالمادة المبيضة "كوفي ميت"، فأنت معرض للإصابة بالسرطان لأن هذه المادة تحتوي علي شراب الجلوكوز الذي يساهم في ذلك، وأيضا تزيد من فرصة الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي، ولذا عليك التقليل أو الإقلاع عن تناوله قدر المستطاع، أو تناول بكوب كامل من الحليب.

يزيد الإسراف في تناول النسكافية في الشعور بالدوخة والهبوط، وذلك نتيجة لأنه مصنوع من مواد غير طبيعية.

النسكافية
النسكافية

 

هل تعلم أن تناول النسكافية نعم يقلل من وزنك، ولكنه يصيبك بالنحافة نتيجة لأنه يقلل رغبتك في تناول الطعام، ويسد الشهية، وهذا يتضح بشكل تام علي الوجه لأنه يصاحبه الشحوب.

نتيجة لما يحتويه النسكافية من مكونات ضارة للصحة، فتناوله يزيد من الإصابة بالتهابات في المفاصل وهشاشة العظام.

موضوعات متعلقة

اضرار الكافيين على الجهاز العصبى

اضرار الكافيين على الجهاز العصبى الخميس، 18 يناير 2018 04:00 ص

ما فوائد وأضرار الكافيين؟

ما فوائد وأضرار الكافيين؟ الأربعاء، 21 أغسطس 2013 10:55 م

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلي يطلب من عماد النحاس تجهيز تقرير فنى لـ ريفيرو عقب مواجهة فاركو

ترامب: رحلتى للشرق الأوسط كانت رائعة وستفيد الشعب الأمريكي

ترامب: سنقوم ببناء درع صاروخى لمواجهة أى ضربات بعيدة المدى

إبراهيم عبد الجواد: عبد الله السعيد خارج نهائى الكأس واقتربت نهاية مسيرته مع الزمالك

الزمالك: نعمل على حل أزمة مستحقات جوزيه جوميز وديا


مسلم يكشف كواليس إطلالته فى ليلة زفافه: أحب أكون مختلف ويا رب يكتر من أفراحنا

الأهلى يستقر على تسديد راتب يونيو لـ مارسيل كولر انتظارا لحل الأزمة

عمر مرموش يسجل هدفا صاروخيا ويفتتح أهداف مان سيتي ضد بورنموث "فيديو"

الأهلي يسعى لاستغلال ورقة خالد عبد الفتاح فى صفقات الميركاتو الصيفى

التشكيل الرسمي لمباراة الشباب ضد الاتحاد في الدوري السعودي


النيابة: المرحلة الثانية من الخدمات الإلكترونية خطوة لتعزيز العدالة الرقمية

حقائب غامضة.. تداول فيديو يوثق لحظة السرقة من منزل نوال الدجوى

تدعيم الدفاع قبل مونديال الأندية يتصدر أول جلسة رسمية بين الأهلى و ريفيرو

البيت الأبيض: ترامب يشعر بالإحباط من معاناة الأطفال ويريد إنهاء الأمر فى غزة

20 مليون جنيه عقوبة الانسحاب من الدوري في الموسم المقبل

الجيش السوداني يعلن تطهير الخرطوم من المتمردين

إيلى كوهين ومصر.. جاسوس إسرائيلى لم يستطع خداع المصريين أبدا.. السلطات اعتقله فى العدوان الثلاثى.. كان مسئولا عن تفجيرات خطيرة فى الإسكندرية.. والمعلومات تؤكد: الأجهزة المصرية لعبت دورا كبيرا فى إسقاطه

النيابة تستمع لأقوال أحفاد نوال الدجوى فى واقعة سرقة الذهب والدولارات

كولر يترقب رحيل ميشيل يانكون من الأهلي لضمّه في جهازه الجديد

صلاة واحدة فى هذا المسجد تعادل أجر عمرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى