اضرار القهوة سريعة الذوبان كثيرة منها هشاشة العظام والأرق

القهوة سريعة الذوبان
القهوة سريعة الذوبان
كتبت فاطمة ياسر

هل يوجد اضرار للنسكافيه؟..سؤال يسعى لمعرفة حقيقته الاشخاص العاشقون لهذا المشروب الغني بمادة الكافيين، فنجد أن البعض فور الاستيقاظ من النوم يقوم بتناول كوب من النسكافيه اعتقادا منهم أنه هو الوسيلة التي تساعدهم على التركيز وزوال الرغبة بالنوم، ويصبح هذا المشروب الراعي الرسمي للاستيقاظ من النوم يوميا، وأيضا إدمانا.

نسكافية
نسكافية
 
ونجد أن الكثير من الدراسات الطبية الحديثة أكدت أن هناك أضرار للنسكافيه، ويجب التخلص من هذه العادة، وذلك وفقا للتقرير الذي نشره الموقع الطبي " webmd"، مؤكدا أن الإسراف في تناول مشروب النسكافيه يتسبب في الإصابة بالأرق وخفقان القلب، والعديد من الأضرار الأخرى الذي سيوضحها التقرير في الأسطر القادمة، ومنها:
 
اضرار النسكافية
اضرار النسكافية

 

يؤثر الإسراف في تناول النسكافيه على جمال بشرة المرأة لأنه مدر للبول، ويتسبب في فقدان نسبة كبيرة من الماء بالجسم، وهذا يؤدي إلي تأثر البشرة وجمالها ونقائها وصفائها.

 الإكثار من النسكافية يؤثر بشكل كبير علي  عدد نبضات القلب، حيث أن تناوله يساهم بشكل كبير في رفع نبضات القلب، وهذا يؤدي في بعض الأحيان للإصابة بأزمات بالقلب ومشاكل عدة كالجلطات، ولذا إحذر ذلك وقلل من عدد أكواب مشروبك المفضل "النسكافية".

تناول 3 أكوب من النسكافية يوميا يصيبك بالأرق، ويعرضك لعدم القدرة علي النوم بشكل سليم وبتعمق، ولذا لا تكثر منه قدر الإمكان.

لمريض الأنيميا أكثر الإكثار من تناول النسكافية، لأنه يساعد علي حرق الحديد بالجسم، وهذا يقودك لتدمير جسمك بشكل بطيء.

نتيجة لإدمانك لهذا المشروب، فإذا حاولت أن تقلل منه أو تجاهلك الكوب الصباحي منه، فأنت بهذه الطريقة ستشعر بالإحباط والإكتئاب نتيجة لإنخفاض نسبة الكافيين بالجسم، أحذر ذلك.

إذا كنت تتناول بالمادة المبيضة "كوفي ميت"، فأنت معرض للإصابة بالسرطان لأن هذه المادة تحتوي علي شراب الجلوكوز الذي يساهم في ذلك، وأيضا تزيد من فرصة الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي، ولذا عليك التقليل أو الإقلاع عن تناوله قدر المستطاع، أو تناول بكوب كامل من الحليب.

يزيد الإسراف في تناول النسكافية في الشعور بالدوخة والهبوط، وذلك نتيجة لأنه مصنوع من مواد غير طبيعية.

النسكافية
النسكافية

 

هل تعلم أن تناول النسكافية نعم يقلل من وزنك، ولكنه يصيبك بالنحافة نتيجة لأنه يقلل رغبتك في تناول الطعام، ويسد الشهية، وهذا يتضح بشكل تام علي الوجه لأنه يصاحبه الشحوب.

نتيجة لما يحتويه النسكافية من مكونات ضارة للصحة، فتناوله يزيد من الإصابة بالتهابات في المفاصل وهشاشة العظام.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

اضرار الكافيين على الجهاز العصبى

اضرار الكافيين على الجهاز العصبى الخميس، 18 يناير 2018 04:00 ص

ما فوائد وأضرار الكافيين؟

ما فوائد وأضرار الكافيين؟ الأربعاء، 21 أغسطس 2013 10:55 م

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

الجيش الإسرائيلى يعلن تنفيذ غارات جوية جنوبى وشرقى لبنان

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

شريف الدسوقى فى ليلة حكى "ع الرايق" بمعرض الفيوم للكتاب


منظمات تدق ناقوس الخطر فى السودان.. انهيار مرافق الصحة وإغلاق نحو 70% منها.. أطباء بلا حدود: الوصول للرعاية الصحية يكاد يكون مستحيلا.. "أنقذوا الطفولة": الهجمات على المستشفيات تضاعفت 3 مرات بالنصف الأول من 2025

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

هيثم شعبان يحدد موعد نهاية معسكر الطلائع فى الإسماعيلية

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

136 ألف مشجع إجمالى جماهير مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

بسبب امسحوه لما أموت.. فيلم عليا الطرب بالتلاتة يتصدر الترند بعد 18 عاما

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى