ما عدد مرات الاستحمام المناسبة فى الأسبوع؟
كتبت أميرة شحاتة
الثلاثاء، 08 مايو 2018 10:00 ص
سؤال ربما سألته لنفسك فى أحد الأيام: كم مرة يجب أن استحم فى الأسبوع وما هو أفضل عدد لمرات الاستحمام؟ هنا نقدم لك الإجابة وفقا لما ذكره موقع صحيفة سيدني مورنينج هيرالد الاسترالية "smh".
"فقط عندما نحتاج إلى ذلك".. هكذا كانت الإجابة، ويمكنك الاستحمام فى الطبيعى مرة أو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، خاصة في فصل الشتاء.
وهناك عوامل يتحدد عليها ذلك أيضا، فالعدد المناسب يختلف حسب نوع بشرتك وماذا تفعل، وإذا كنت تتصبب عرقاً، فأنت بحاجة إلى استحمام فى ذلك الوقت بالتأكيد، في حين أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة - كبار السن والأطفال الرضع - يحتاجون أقل للاستحمام.
كما أن الاستحمام مرة فى اليوم ظاهرة حديثة، ليس لها أساس من الحاجة الحقيقية للشخص للاستحمام، إنما هو يحتاج إلى رائحة جيدة، ولا يعلم أن الغدد الموجودة في منطقة الإبط والفخذ فقط هى التي تنتج رائحة الجسم، وهي ليست في جميع أنحاء الجسم.
وأكد التقرير المنشور، بضرورة غسل اليدين، فهو مهم بشكل خاص في موسم الأنفلونزا لمنع انتشار العدوى، وطالما تغسل يديك ووجهك باستمرار فذلك مناسب بدلا من الاستحمام يوميا.
كما أن مياه الاستحمام الخاصة بنا بالكاد تكون نقية، ويحتمل أن تكون محملة بالفلورايد، والكلور، والمعادن الثقيلة، والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية، وفقا لما ذكرته نيكول بيجلزما، عالم الأحياء والعلاج الطبيعي ، ومؤلفة كتاب Healthy Home، Healthy Family، وهي تدعو إلى تجنب حمامات الفقاعات والعطور والرغوة والمنظفات مثل كبريتات لوريل في غسل الجسم، لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتساعد فى جفافه.
قواعد استحمام الأطفال خلال الصيف فى 6 خطوات الأحد، 22 أبريل 2018 05:00 م
حساسية الماء مرض يحرمك من الاستحمام.. اعرف أسبابه وأعراضه السبت، 31 مارس 2018 03:00 م
Trending Plus
موعد صرف معاشات شهر يونيو 2025.. التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 07:21 م
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة الأحد، 18 مايو 2025 06:44 م
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية الأحد، 18 مايو 2025 06:38 م
الأهلي يستعيد يحيى عطية الله والدبيس أمام فاركو في مباراة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 06:30 م
الرئيس السيسى يهنئ بابا الفاتيكان بمناسبة تنصيبه اليوم رسميًا الأحد، 18 مايو 2025 06:31 م
عمر أسامة يتقدم لمنتخب الشباب بالهدف الأول أمام نيجيريا بكأس أمم أفريقيا الأحد، 18 مايو 2025 06:10 م
استقرار ملحوظ فى أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يسجل 4535 جنيهًا الأحد، 18 مايو 2025 05:00 م
رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile الأحد، 18 مايو 2025 05:06 م
الطقس غدا.. حار بالقاهرة شديد الحرارة جنوبا والعاصمة 32 وأسوان 47 درجة الأحد، 18 مايو 2025 04:11 م
رغم استبعاد عبد الله السعيد.. جميع مصابي الزمالك فى معسكر الإسماعيلية الأحد، 18 مايو 2025 03:47 م
أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ الأحد، 18 مايو 2025 03:57 م
الرئيس السيسى: مصر كانت ولازالت الأكثر تضررا من حالة عدم الاستقرار فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 03:34 م
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب الأحد، 18 مايو 2025 03:23 م
الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي الأحد، 18 مايو 2025 03:30 م
رئاسة وزراء إسرائيل: فريقنا التفاوضى يبحث إنهاء حرب غزة وإطلاق سراح الرهائن الأحد، 18 مايو 2025 03:33 م
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد 18 مايو 2025.. عيار 24: يسجل 5183 جنيها الأحد، 18 مايو 2025 03:03 م
FDA الأمريكية توافق على لقاح نوفافاكس لكورونا من سن 12 سنة الأحد، 18 مايو 2025 03:02 م
عصام السقا على ريد كاربت عرض خاص فيلمه الجديد "المشروع X "
بالأرقام.. عمر مرموش أفضل لاعب في الدوري الألماني موسم 2024-25
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت
الأهلى يهزم بريميرو الأنجولى فى الكؤوس الأفريقية لسيدات كرة اليد
هيئة مفوضى الدولة توصى بالسماح لزوجة السجين بإجراء "حقن مجهرى"
إصابة 5 أشخاص إثر حادث تصادم سيارتين بطريق إسكندرية الصحراوى
90 دقيقة على اللقب.. أبرز المحطات الفارقة فى طريق الأهلي للتتويج بالدوري
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية
مودرن سبورت يطالب بالتصويت الفوري على إلغاء الهبوط هذا الموسم
مايان السيد تحتفل بعقد قران شقيقتها.. صور
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب
كيف يحسم صراع لقب الدوري المصري فى الجولة الأخيرة؟
الذهب يسجل أكبر خسارة أسبوعية منذ نوفمبر وسط تهدئة تجارية وصعود الدولار..الأسعار المحلية تتراجع 185 جنيهًا وعيار 21 يغلق دون مستوى 4550 جنيهًا.. الأونصة تخسر 3.6%خلال أسبوع في أكبر تراجع منذ نهاية العام الماضي
الزمالك يعلن فى بيان رسمي مقاطعة اجتماع رابطة الأندية اليوم
حفيد عبد الحليم حافظ: العندليب لو اتجوز هينكر الجواز ليه؟! .. شيء مش عقلانى
دوري أبطال أوروبا 2026.. تأهل صلاح وعبد المنعم فهل يلحق بهما مرموش؟
حرس الحدود يواجه فاركو فى الجولة السابعة للمنافسة على لقب الدورى
نهائي دوري أبطال أفريقيا 2025.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة
اليوم السابع يستعرض تفاصيل رفض رابطة الأندية إلغاء الهبوط في الدوري (فيديو) الأحد، 18 مايو 2025 08:00 م
تعرف على تفاصيل وشروط التدريب الصيفى فى البنك الأهلى المصرى الأحد، 18 مايو 2025 07:47 م
أكرم القصاص عن كلمة الرئيس السيسى ببغداد: يستند لموقف مصرى وسند شعبى الأحد، 18 مايو 2025 07:45 م
أستاذة علاقات دولية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة لمختلف التفاعلات الجيوسياسية بالمنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:31 م
طارق العكارى: الرئيس السيسى قال فى كلمة بغداد ما لا يقدر على قوله إلا الشجعان الأحد، 18 مايو 2025 07:24 م
أشرف سنجر: زيارة مستشار ترامب للقاهرة تؤكد أن مصر ركيزة الأمن والاستقرار للسلام فى المنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:04 م
كنوز من كل زمان ومكان.. جولة فى متحف جاير أندرسون والدخول مجانا اليوم الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
أستاذة علوم سياسية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة تتفق مع السياسة الخارجية المصرية الأحد، 18 مايو 2025 06:53 م
أسامة السعيد: مصر منحازة لقضايا العروبة وتقف فى ضهر كل الشعوب العربية الأحد، 18 مايو 2025 06:48 م
النائب محمود القط عن كلمة الرئيس السيسى فى بغداد: كنت حاسس بالفخر والاعتزاز الأحد، 18 مايو 2025 06:46 م
رئيس المخابرات العامة المصرية يبحث مع كبير مستشارى ترامب الأوضاع فى ليبيا الأحد، 18 مايو 2025 06:24 م
