فوائد بذور الكتان للشعر أبرزها الترطيب والغزارة

بذور الكتان
بذور الكتان
كتبت أميرة شحاتة
فوائد بذور الكتان كثيرة فتشمل بعض الفوائد الصحية تعزيز فقدان الوزن، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين عملية الهضم، وكذلك بعض الفوائد الجمالية المتعلقة بصحة الشعر من كل الجوانب سواء القوة أو الطول أو الغزارة والترطيب، وكل ذلك نقدمه لك وفقا لما ذكره موقع " Beautymunsta" عن فوائد بذور الكتان للشعر.

بذور الكتان 2

 

بذور الكتان 

فوائد بذور الكتان لصحة الشعر 

واحد من أفضل الأطعمة لنمو الشعر هى بذور الكتان، فهي غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين والزنك والفيتامينات ب، وكلها تعزز نمو الشعر وتمنحه القوى والطول والغزارة أيضا.
 

جل الشعر

هذا الجل رائع للشعر المجعد ويمكن استخدامه لتوفير الرطوبة في الشعر الجاف، ويمكن تحضيره في وعاء من خلال:
 
- أضف 1 كوب من بذور الكتان كاملة ثم أضف 3 أكواب من الماء.
 
- اجعلي الماء يغلي واستمرى في تقليبه طوال الوقت.
 
- عندما يتحول الماء لزج ابعديه عن مصدر الحرارة.
 
- استخدام مصفاة بلاستيكية لفصل البذور.
 
- يمكنك التخلص من البذور أو طحنها لبودرة واستخدامها في الفطائر، والخبز ، وما إلى ذلك. 
 
- نقل الماء المغلى لبذر الكتان فى حاوية محكمة لا يتسللها الهواء.
 
- إضافة 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك للشعر ويقلب جيدا.
 
بذور الكتان
بذور الكتان

ترطيب الشعر

مثلما تساعد بذور الكتان فى ترطيب البشرة، فإنها تحافظ على شعرك رطبا، لذلك دمجها في النظام الغذائي الخاص بك واستخدامها للشعر يعطى شعرك الجاف الرطوبة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

التحفظ على فنانة تشكيلية بحالة عدم اتزان تسببت في حادث أعلى محور 26 يوليو

الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية تنعى مدير التصوير تيمور تيمور

أشرف زكى يكشف سبب رحيل مدير التصوير تيمور تيمور: توفى غرقا

وفاة مدير التصوير تيمور تيمور.. ونقابة المهن التمثيلية تنعى الفقيد

استعدوا لأهم الظواهر الفلكية.. خسوف كلى للقمر يراه الوطن العربي في هذا الموعد


موعد آخر موجة حارة فى صيف 2025.. الأرصاد تكشف حقيقة بداية الخريف

قصة كفاح حقيقية.. "الشيخ عصام" يثبت أن الحلم لا يموت.. أكبر خريج بجامعة الزقازيق بتقدير جيدا جدا.. تطوع لتحفيظ الأطفال القرآن الكريم.. والتحق بكلية التربية بعد 20 عاما من حصوله على دبلوم تجارة.. فيديو

وفد من وزارة الثقافة ونقابة الممثلين يزور نجوى فؤاد فى منزلها بعد استغاثتها

غلق شارع 26 يوليو بالاتجاه القادم من كوبرى 15 مايو لميدان لبنان.. اعرف السبب

تعاون جديد بين أحمد سعد وياسمين عبد العزيز.. فيديو وصور


أخبار مصر.. الرئيس السيسى يوجه بزيادة الإنفاق على "تكافل وكرامة والصحة والتعليم"

محافظ القاهرة يشكل لجنة هندسية لبيان مدى تأثير حريق بحى بولاق على العقار

حقيقة إعلان المحكمة الرياضية قرارها بشأن شكوى بيراميدز

حبس عاطلين 4 أيام بتهمة سرقة هواتف المواطنين بمنطقة منشأة ناصر

طلاب الثانوية يؤدون امتحان العربى والدين.. هدوء باللجان الامتحانية.. وزارة التعليم تتخذ إجراءات مشددة ضد محاولات الغش الإلكترونى.. وتحدد 24 إجراء استعدادا للعام الدراسى الجديد قبل انطلاقه 20 سبتمبر المقبل

القبض على المتهمين بالتشاجر بسبب حادث توك توك فى مدينة 6 أكتوبر.. صور

غلق شارع 26 يوليو لتنفيذ مونوريل وادى النيل -6 أكتوبر.. اعرف تحويلات المرور

78 مليار جنيه لدعم الإنتاج والشباب.. أكبر حزمة تحفيز بموازنة 2025/2026

نيوم السعودي يستهدف ضم بافارد مدافع إنتر ميلان

هل يغنى أمير عيد أغنية ليلى فى مهرجان العلمين.. بعد محاوله الصلح بينهما؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى