صحتك فى وصفة.. الثوم والليمون لتنظيف الشرايين وخفض الكوليسترول

يعانى كثيرٌ من الناس من مشاكل فى القلب والأوعية الدموية، ويمكن علاج هذه المشاكل بالطب البديل واللجوء إلى الطبيعة جنباً إلى جنب مع العلاج الدوائى، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الثوم والليمون لتنظيف الشرايين وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم، بحسب موقع step to health.

4 ليمونة

4 فصوص ثوم

3 لتر ماء مغلى

الليمون

طريقة عمل وصفة الثوم والليمون:
 

قشر الثوم ثم قسمه إلى نصفين.

اغسل الليمون وقطعه إلى قطع صغيرة دون تقشيرها.

اخلط هذه المكونات مع الماء الدافئ الذى تم غليه.

قسم الخليط فى 3 برطمانات زجاجية وخزنها بالثلاجة لمدة 3 أيام.

بعد ال 3 أيام صفى محتوياتها وضعها فى الثلاجة.

قم بتناول ملعقة مليئة بهذا المزيج قبل نصف ساعة من كل وجبة.

الثوم

ومن فوائد هذه الوصفة أنها تقضى على رواسب الدهون التى تتراكم فى الجسم وتساعد على تقليل الكوليسترول الضار وتقلل من الدهون الثلاثية وتمنع تكون الجلطات وتحسن وظائف الكبد وتقوى المناعة وتمنع تكون الأورام.