للفتيات فى العيد.. كيف تدافعين عن نفسك ضد التحرش × 6 خطوات

تحرش - صورة أرشيفية
تحرش - صورة أرشيفية
كتب أحمد حسنى

انتشار ظاهرة التحرش الجسدى فى الشوارع المصرية فى الأعياد والمناسبات الخاصة والعامة، يدفع العديد من الفتيات لاتخاذ عدة إجراءات للدفاع عن أنفسهن ضد التحرش، فمنهم من يتعلم أساليب الدفاع عن النفس والفنون القتالية.

وتشرح الدكتورة غادة محمد عضو وحدة مناهضة التحرش، أبرز 6  خطوات يحب أن تحرص عليها الفتيات خلال العيد للدفاع عن أنفسهن ضد التحرش، وهى كالتالى:

1- ألبسى خاتم تقيل وبارز فى إيدك أو أى أداة خاصة بالدفاع عن النفس تناسبك وتلائم قدرتك الجسدية وتحقق أكبر قدر من الأذى للمعتدى، احتمال كبير تحققلك انتصار فى مواجهة المتحرش، بالإضافة للدبابيس فحوالى 50% من النساء يستخدموها للدفاع عن أنفسهن ضد المتحرش.

2- لو حسيتى إن حد ماشى وراكى سرعى خطواتك، لو لسه قدامك مدة ممكن تتظاهرى بإجراء تيليفون وحاولى تقربى على قد ما تقدرى من مكان فى ناس كتير أو محلات.

3- لو كنتى فى مواصلات عامة وركب جمبك متحرش، واجهيه وممكن تطلبى مساعدة من اللى حواليكى، ومتسبيش حقك.

4- متستنيش أن المتحرش بينتقل من مرحلة الكلام لمرحلة الفعل، اسبقيه بنظرة حادة أو رد فعل صارم وواجيه واتكلمى لأن عدم كلامك يجعله يتجراء.

5- لو خدتى دروس دفاع عن النفس ده هيساعدك إنك تتصدى للتحرش أو الاعتداء الجنسى لو حصلك أو حصل لغيرك وكمان هيزود ثقتك فى نفسك.

6- لو كنتى مقررة إنك هتعملى محضر للمتحرش، يبقى لازم تعرفى على الأقل اسم المتحرش فى حالة لو مقدرتيش تاخديه للقسم معاكى، ومهم جدا تجمعى أكبر قدر من المعلومات عن حادثة التحرش‏ "المكان‏،  الزمان، والوقت، ولو فى شهود عيان"، ومتقلقيش بالشهود من غيرهم هيتعملك المحضر بس بيهم موقفك أقوى وتقدرى تصعدى المحضر لقضية.

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إعلان بغداد.. القمة العربية تدعم عقد مؤتمر دولى بالقاهرة للتعافى المبكر فى غزة

موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا والقناة الناقلة

الأهلي يجتمع مع وكيل كريستو لحسم مصير العروض الخارجية بعد رد الصفاقسي

وفاة سيدة ببنى سويف بعد ساعات من تشييع جنازة ابنها ضحية حادث الطريق الأوسطى

القاهرة 40 درجة.. الأرصاد تحذر من موجة شديدة الحرارة وتعلن أعلى درجات سجلت


تعرف على تطورات مستقبل رامي ربيعة مع الأهلي بعد صورة الأهرامات

الأهلي يكشف حقيقة عودة محمد شريف ومحمود كهربا فى الصيف

انخفاض 8 درجات.. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة

عيد ميلاد الزعيم.. عادل إمام: عبد الحليم حافظ دخل قصة حب ولا أعتقد أنه تزوج

1983 عام الأفلام القياسية في مسيرة الزعيم عادل إمام


وزارة التعليم تحدد سن التقدم للصف الأول الابتدائى.. يبدأ من 6 سنوات

وزارة التعليم: بدء التقديم لأولى ابتدائى ورياض الأطفال أول يونيو المقبل

بدء توافد القادة والزعماء على مقر انعقاد القمة العربية الـ34 فى بغداد

قبل نظر الاستئناف على حبسها.. تعرف على سبب إدانة البلوجر "روكى أحمد"

الخارجية: مصر تطالب جميع الأطراف الليبية بالالتزام بأقصى درجات ضبط النفس

طلاب الصفين الثانى والثالث الثانوى غير ملزمين برد التابلت بعد انتهاء دراستهم

غرة شهر ذى الحجة فلكياً الأربعاء 28 مايو.. وهذا موعد عيد الأضحى المبارك

عادل إمام.. حكاية زعيم نذرته أمه بطبق فتة عدس

ثانى أفواج حج القرعة يغادر القاهرة متوجها للمدينة المنورة وسط تيسيرات كبيرة.. الداخلية تسخر كافة الإمكانيات لراحة الحجاج "تسكين ورعاية طبية وتوجيهات دينية".. تخصيص فنادق قريبة من الحرم لحجاجنا

حلم اللقب الأول لـ مرموش.. مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بنهائي كأس الاتحاد

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى