س وج.. كل ما تريد معرفته عن هبوط الرحم وطرق الوقاية منه

تفاجأ بعض السيدات بهبوط الرحم، الذى يصاحبه ظهور بعض الأعراض مثل الإمساك ونزيف مهبلى وغيرها، والتى تحتاج إلى علاج، ولذلك نتعرف فى السطور القادمة، أهم المعلومات عن هبوط الرحم، وفقاً لما ذكره موقع " healthline".

ما هو هبوط الرحم ؟

الرحم هو هيكل عضلي يتم تثبيته بواسطة عضلات الحوض والأربطة، و إذا كانت هذه العضلات أو الأربطة أصبحت ضعيفة، فإنها لم تعد قادرة على دعم الرحم ، مما يسبب في الهبوط.

ويحدث هبوط الرحم عندما يتدلى الرحم أو ينزلق من وضعه الطبيعي إلى المهبل .

ما هي أعراض هبوط الرحم؟

تعانى المرأة خلال هبوط الرحم من بعض الأعراض، وهى :

- نزيف مهبلي.

- مشاكل فى العلاقة الزوجية.

- الشعور بثقل في الحوض.

- الإمساك أو صعوبة في تمرير البراز.

وإذا تطورت هذه الأعراض ، يجب أن تذهب إلى الطبيب،   لتحصل على العلاج، حتى لا تتطور الحالة إلى التسبب فى إضعاف الأمعاء والمثانة.

ماهو علاج هبوط الرحم ؟

يحتاج هبوط الرحم إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية مثل من خلال منظار يسمح برؤية داخل المهبل وفحص القناة المهبلية والرحم، لتحديد درجة الهبوط، والعلاج نوعين، وهما :

علاج غير جراحى، و يشمل:

- فقدان الوزن .

- تجنب الرفع الثقيل

- القيام بتمارين تساعد على تقوية عضلات المهبل.

علاج جراحى :

تشمل العلاجات الجراحية تعليق الرحم أو استئصاله، أثناء تعليق الرحم، ويعيد الجراح وضع الرحم إلى موضعه الأصلي عن طريق إعادة ربط الأربطة الحوض أو باستخدام مواد جراحية، خلال عملية استئصال الرحم، حيث يقوم الجراح بإزالة الرحم من الجسم عبر البطن أو المهبل.

طرق الوقاية من هبوط الرحم؟

قد لا يمكن الوقاية من هبوط الرحم في معظم الحالات، ولكن يمكن إتباع بعض النصائح، وهى :

- ممارسة التمارين الرياضية .

- الحفاظ على وزن صحي.

- ممارسة تمارين كيجل.

- علاج العوامل المسببة لزيادة الضغط على الحوض، مثل الإمساك المزمن أو السعال.