الكافيين والحلويات.. من أسباب تدمير الكلى احذرها

صحة الكلى-ارشيفية
صحة الكلى-ارشيفية
كتبت فاطمة ياسر

"الكلى" من أهم أعضاء الجسم التي تعمل علي تطهيره وتنقيته من السموم، والتي يتم إخراجها عن طريق عملية التبول، ولذا الاهتمام بها من أهم الأشياء التي يجب القيام بها للحد من تعرضها لأي مشكلة صحية.

وحول ذلك قال الدكتور أسامة محمود، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن الكلي لها دور كبير في الحفاظ علي صحة الإنسان، حيث إنها تنظم كمية العناصر الغذائية فى الجسم ، والماء داخل الجسم، تشكيل فيتامين "د" داخل الجسم، ولذا الإهتمام بصحتها من الأشياء الهامة التي تحميها من الإصابة بالفشل.

وأضاف استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن هناك بعض الأسباب التي تعرض حياة الكلي للخطر، ومنها، قلة شرب الماء، التي تسبب في اختزان نسبة كبيرة من السموم داخل الجسم، ولحمياة الكلى عليك تناول 2 لتر في اليوم.

وأشار أسامة محمود، أن الإكثار في تناول الملح من الحيل التي تدمر الكلي، أحذرها، وأيضا الإفراط في تناول الحلويات والسكريات، تتسبب في تراكم السموم داخل الجسم.

وقال استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن قلة النوم مع الإفراط في تناول البروتينات والمشروبات الغنية بالكافيين،  أيضا من الحيل الهامة المسببة في تدمير صحة الكلي.

وأكد أسامة محمود، علي ضرورة معرفة الأسباب المؤدية لتدمير صحة الكلي وتجنبها للحفاظ علي صحتها، وتجنب تعرضها للفشل.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

شكوى ضد الزمالك في اتحاد السلة بسبب مستحقات محمد يونس وحازم المشد

الرئيس السيسى والأمير محمد بن سلمان يؤكدان أهمية الإسراع فى تدشين مجلس التنسيق الأعلى المصرى السعودى

ولى العهد السعودى يثمن الدور المحورى لمصر فى ترسيخ الأمن على المستوى الإقليمى

وصول حافلة الزمالك إلى استاد قناة السويس استعدادًا لمواجهة مودرن سبورت

ميلان يحسم صفقة فيكتور بونيفاس من ليفركوزن على سبيل الإعارة


النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر

آخر فرصة للتقديم على وظائف فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه

كاتب سعودى: العلاقات المصرية السعودية صمام أمان للمنطقة

جنايات دمنهور تقضى بالإعدام على توربينى كفر الدوار لاعتدائه على 3 أطفال

انطلاق مهرجان الرياضة بالعلمين غدا.. وبطولة كرة الطائرة الشاطئية بمشاركة 200 لاعب


زيارة الرئيس السيسي للسعودية.. شراكة استراتيجية تعزز الأمن العربي وتفتح آفاق التعاون.. وسياسيون: تعكس عمق العلاقات التاريخية ودور القاهرة والرياض في استقرار المنطقة.. تؤكد وحدة الموقف العربي وصياغة مستقبل مشترك

بابا الفاتيكان يخطط لزيارة لبنان فى أول رحلة خارج إيطاليا

موعد مباراة الأهلي وغزل المحلة فى الدوري المصري والقناة الناقلة

محمد صلاح يصل مقر تدريبات ليفربول مع جائزة الأفضل فى إنجلترا.. فيديو

القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة

قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار

رافعين علم مصر.. تظاهرات فى غزة دعما للمقترح المصرى لوقف الحرب.. صور

موعد مباراة الزمالك ومودرن سبورت فى الدورى

ذكرى رحيل عملاق الطرب محمد عبد المطلب.. عاش بفنه رغم الغياب

مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى