الصداع الهرمونى يصيب النساء فقط.. اعرفى الأسباب وطرق العلاج

الصداع الهرموني
الصداع الهرموني
كتبت ــ فاطمة ياسر

"صداع شديد".. مشكلة يعاني منها الكثيرون، وتكون الأسباب وهمية بعض الشيء، فنجد من يقول "أنا مأكلتش النهاردة.. منمتش.. مرهق.. متوتر"، جميعها أسباب وهمية، وقد يكون السبب الرئيسي والأساسي في هذه المشكلة هو ارتباك في هرمونات الجسم، وهنا يطلق عليه الصداع الهرمونى.

وحول ذلك أشار الموقع الطبي "healthline" الطبي، أن الصداع الهرموني تصاب به الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية، ويكون السبب فيه حدوث لخبطة في هرمونات الجسم.

وأضاف التقرير المنشور، أن الصداع الهرموني قد يكون شبيها بعض الشيء بالصداع النصفي، وتصاب به الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة، وذلك نتيجة لانخفاض نسبة إفراز هرمون الأستروجين في الجسم.

وأشار التقرير إلي أن هناك بعض الأسباب الأخري المسببة للإصابة بالصداع الهرموني، ومنها تناول حبوب منع الحمل، فترة انقطاع الدورة الشهرية عند النساء، وأيضا الأسابيع الأولي من الحمل.  

وللتخلص من الصداع الهرموني، قدم التقرير بعض النصائح أهمها  تناول وجبات خفيفة وصغيرة وغنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم أثناء نزول الدورة الشهرية، أخذ قسط كافي من النوم من الحيل الجيدة،  ممارسة الرياضة تخلصك من التوتر وتنشط الدورة الدموية في الجسم، لذا عليك اتبعها لتنشيط خلايا الجسم، ويمكنك تناول حبة من المسكن إذا لزم الأمر.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد

بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية

خيمينيز مهاجم المكسيك يودّع جوتا بطريقته الخاصة فى نهائى الكأس الذهبية

ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية

أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%


اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

وكيل مالكوم يؤكد استمراره مع الهلال السعودي ويكذب شائعات الرحيل

سان جيرمان يبدأ تحضيراته لمواجهة ريال مدريد فى قمة مونديال الأندية.. صور


أحمد حمودة: حسام عبد المجيد لم يقدم شيئا للزمالك وتجديد عبد الله الصفقة الأفضل

سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

أحمد صالح مديرا فنيا لكسكادا بالقسم الثانى ب

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

عبد الناصر محمد: أعمل بكامل طاقتى مع الزمالك ولا أعلم مغزى تصريحات رئيس إنبى

بدء عزاء المطرب الشعبى أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية.. صور

الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة

"لن نرضخ لآلة القتل الإسرائيلية".. مدير مركز غزة للثقافة والفنون في حوار لـ"اليوم السابع": الاحتلال دمر مكتبتى بعدما جمعت 2500 كتاب على مدار أكثر من 20 عاما.. أشرف سحويل: فقدت 120 عملا فنيا بعد استهداف منزلي

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى