علشان الاهتمام مبيطلبش.. استشارى نفسى هتقولك إزاى تتخلصى من الشعور بالإهمال

الوحدة
الوحدة
كتبت شيماء حمدى

الشعور بالوحدة وعدم الاهتمام من قبل المحيطين أصبح شكوى وسمة عامة منتشرة بين الكثيرين سواء من النساء أو الرجال، ورفع الكثير من الشباب شعار "الاهتمام مبيطلبش" تعبيرا عن إهمال المحيطين بهم.

الوحدة
الوحدة

ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على، استشارى الطب النفسى وتعديل السلوك، إن تجاوز هذا الشعور والخروج من دائرة العزلة والوحدة يتطلب أن يمتلك الشخص قدرا من الطاقة الإيجابية للحياة، وأن يكون لديه ما يشغل يومه على مدار الساعة من عمل أو ممارسة بعض الهوايات والرياضة، وأن يخطط الشخص لحياته تخطيطا جيدا، فإذا قمتى بتقسيم وقتك بشكل كامل وجيد لن تشعرى بهذه الوحدة.

 

وتؤكد استشارى الطب النفسى أن هناك بعض الاحتياجات التى يحتاج كل شخص إشباعها مثل الحب والاهتمام والرعاية والمشاعر الإنسانية، ولكى يحصل عليها الشخص لا بد من أن يقوم بتقديمها أولا، وأن يبادر بالسؤال عن الناس، والمشاركة فى المناسبات الاجتماعية.

الحزن
الحزن

 

وتوضح الدكتورة فاطمة أنه فى حال عدم حصول الشخص على الاجتياجات الاجتماعية يتعرض لاضطرابات نفسية، ويكون عرضة لإصابة بالفصام والهلاوس البصرية، ويصل الموضوع إلى أنه يتخيل أن فى أحد الأشخاص يعيش معه.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الكنيسة الأرثوذكسية تحتفل بعيد انتقال جسد السيدة العذراء.. الصوم ينتهى بعد 15 يوما من النهضات الروحية.. ظهوراتها فى الزيتون والوراق رسائل محبة خاصة لمصر.. والقس بطرس: أم النور تحظى بمكانة خاصة فى قلوب المصريين

حودة لاعب طائرة الزمالك أفضل ضارب ببطولة العالم للشباب برصيد 56 نقطة

الأهلي يستعرض مهارة زيزو بـ"الكعب" قبل مواجهة غزل المحلة.. فيديو

حسام حبيب: سأتخذ إجراءات قانونية ضد ياسر قنطوش ولن أسمح لأحد المساس بسمعتى

روسيا تعلن إسقاط 7 مُسيرات أوكرانية خلال أخر 24 ساعة


مان سيتي ضد توتنهام.. مرموش أساسيا فى قمة الجولة الثانية بالدوري الإنجليزي

الأهلى يستعد للإعلان عن تعيين أسامة هلال فى رئاسة لجنة التعاقدات

ورم في رقبتها وصعوبة بالنطق.. عجز المنظومة الصحية بغزة يهدد حياة الطفلة جوليا

البرتغالي جارديم يرفض خلافة عموتة في تدريب الجزيرة الإماراتي

160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية بموازنة 26/25.. قفزة لحماية ملايين الأسر


فيولا ديفيس تحتفل بعيد ميلادها الستين.. وتصف شعورها في هذا العمر بـ"الحرية"

شيرين عبد الوهاب: ياسر قنطوش لا يمثلنى قانونيا ولدى الخبرة الكافية لاتخاذ قرارتى

فى أحدث تطهير للبنتاجون.. هيجسيث يقيل رئيس وكالة استخبارات ومسئولين كبارًا

موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام فى الدوري الإنجليزي

محمد أبو لولى.. طفل فلسطينى أصابته شظية إسرائيلية بشلل رباعى

ابنة هوجان تطالب الشرطة بكشف لقطات الكاميرات لتوضيح ملابسات رحيل والدها

داكوتا جونسون.. كيف جمعت نجمة Fifty Shades of Grey ثروتها بعيدا عن التمثيل؟

تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة

هل تفلت هدير عبد الرازق من الحبس.. تعرف على موعد الحكم عليها

طلاب الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اليوم امتحان التاريخ والفيزياء

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى