صحتك فى وصفة.. شاى بذور الكتان والأناناس لعلاج ألم المفاصل

علاج ألم المفاصل - أرشيفية
علاج ألم المفاصل - أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

يعانى كثيرٌ من الأشخاص من آلام المفاصل، الذى يؤثر على مناطق مختلفة من جسمك مثل: أصابعك وأصابع قدميك ومعصميك أو ركبتيك ويصاحب الألم التهاب فى المفاصل، ويمكن علاج ألم المفاصل بطرق طبيعية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام شاى بذور الكتان والأناناس لعلاج ألم المفاصل، بحسب موقع " Step to health".

الم المفاصل
ألم المفاصل

 

وصفة الأناناس لعلاج ألم المفاصل

الاناناس لعلاج الم المفاصل
الاناناس لعلاج الم المفاصل

الأناناس من الأطعمة التى تقلل ألم المفاصل، لأنه يحتوى على إنزيم "البروميلين" الذى يقلل من التهاب المفاصل.

المقادير:

2 شريحة أناناس

4 كوب ماء

طريقة عمل وصفة الأناناس لعلاج ألم المفاصل:

ضع شرائح الأناناس فى الخلاط مع الماء واخلطه لمدة 4 دقائق ثم اشربه 4 مرات يومياً.

بذور الكتان
بذور الكتان

وصفة بذور الكتان:

بذور الكتان من العلاجات الطبيعية التى يمكن استخدامها لعلاج ألم المفاصل لأنه غنى بحمض الأوميجا 3.

 

المقادير:

ملعقة بذور الكتان (10 جرام)

2 كوب ماء

 

طريقة عمل وصفة بذور الكتان:

ضع الماء فى وعاء على نار متوسطة ثم أضف بذور الكتان واتركها حتى تغلى، ثم اترك الوصفة تبرد واشربه مرتين يومياً.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إيران تطالب بتحرك دولى ردا على التصريحات الإسرائيلية بشأن ضم الضفة الغربية

غدا.. المحكمة الدستورية تفصل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

الأرصاد للمواطنين: ابعدوا عن الأماكن سيئة التهوية الرطوبة مرتفعة

الذباب يثير الذعر فى إسرائيل.. سكان حيفا المحتلة يهربون من منازلهم

رابطة الأندية تُحدد موعد قرعة الدورى المصرى الجديد


وظائف جديدة بمرتبات تصل 13 ألف جنيه فى قطاع الكهرباء.. التفاصيل

شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟

كواليس الساعات الأخيرة فى حياة ديوجو جوتا.. طبيب نجم ليفربول يكشف سر آخر رحلة فى حياة اللاعب وينفى الشائعات المتداولة حول سبب الوفاة.. صحف إنجلترا تودعه برسائل مؤثرة.. ومحمد صلاح يقطع إجازته الصيفية

ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية

صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان


مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي

أجواء شديدة الحرارة رطبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم

8 أندية من 6 دول و33 جنسية.. كأس العالم للأندية 2025 يدخل مراحل الحسم

سافر براحة وأمان.. مواعيد قطارات القاهرة - الإسكندرية اليوم الجمعة 4-7-2025

ترامب بعد مكالمة بوتين: لست سعيداً.. ولا تقدم بشأن حرب أوكرانيا

قدم الآن.. 1787 فرصة عمل بمشروع الضبعة النووى بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه

بونو وحمدالله ثنائى مغربى يرجح كفة الهلال فى كأس العالم للأندية

تحديث شامل.. جدول مواعيد قطارات الصعيد والإسكندرية اليوم الجمعة 4-7-2025

ترامب: أريد الأمان لشعب غزة لقد مروا بالجحيم

لا تفوت الفرصة.. مميزات مدرسة الضبعة للطاقة النووية لطلبة الإعدادية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى