حصاد الصحة اليوم الاثنين.. التعرض للهواء الملوث يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر

فيما يلى ملخص للأخبار التى تخص مجال الصحة والطب لقسم الصحة والطب، وهو حصاد لموضوعات اليوم الاثنين:

1- التعرض للهواء الملوث يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر..اعرف السبب

 

ذكرت أبحاث جديدة أن التعرض لمصادر التلوث، حتى ولو بمعدلات ضئيلة وتعتبر في الحدود الآمنة، يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.

2- هل توجد فواكه ممنوعة فى الدايت؟

 

كثير من أطباء التغذية يضعون قائمة بمجموعة من الفواكه الممنوعة فى الريجيم، مثل: المانجو، التين، العنب، البلح، الموز والبطيخ، لأن هذه الفواكه سعراتها الحرارية مرتفعة

3- لو أم جديدة تعلمى كيفية العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثى الولادة

 

نتعرف فى هذا التقرير على أهم طرق حماية الاعضاء التناسلية للطفل الرضيع تبدأ من النظافة.

4- انتبه.. الملابس الليكرا تقلل فرص الإنجاب عند الرجال

 

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الرجال الذين يرتدون سراويل قصيرة ضيقة "الليكرا"، عند ركوب الدراجات قد يضرون بفرصهم في الانجاب.

5- على طول عطشان.. مش شرط تكون مريض سكر.. اعرف السبب وعالجه

من الطبيعى أن نشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة المالحة والغنية بالتوابل، ولكن فى بعض الأحيان نتعرض للعطش المستمر.

6- خطأ جراحى قد يسبب مشكلة إنجابية للأطفال..تعرف عليه

الفتق الإربى أو الخصية للأطفال يحتاج لجراحة، وخلال هذا الموضوع الهام يوضح الأطباء بعض الحقائق المتعلقة ببعض أنواع الفتاق والجراحة عند الأطفال بشكل خاص

 

7- من غير ضرب ولا عصبية.. "إزاى تتخلصى من الحفاضة وتدربى طفلك على البوتى"

تدريب البوتى

تعتبر مرحلة التخلص من الحفاضة، هى المرحلة الأصعب عند الأمهات وفيها تكون متوترة وعصبية، ولكن فى هذه المرحلة لا بد أن تتحلى الأم بالصبر والهدوء على الطفل.

8- الحفاظ على صحة القلب وزيادة التركيز من فوائد لعب كرة القدم

 

يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة كرة القدم، سواء فى النادى أو الشارع وغيرها، والتى ينتج عنها فوائد صحية عديدة، نتعرف عليها فى هذا التقرير.