علامات بتأكد إدمانك للموبايل والآيباد.. أهمها بيناموا فى حضنك

"إلا موبايلى.. مقدرش استغنى عنه".. الكثير منا يكرر هذه الجملة يوميا ولأكثر من مرة، الموبايل والآيباد وغيرها من الأجهزة الشخصية الخاصة بنا أصبحت جزءا منا نقدره ونرتبط به ارتباطا عنيفا، فعلى سبيل المثال لا الحصر قد تجد البعض لا يفارق موبايله حتى أثناء النوم.

وهذا الارتباط قد يتحول إلى حالة إدمانية حسبما يؤكد لنا الدكتور هشام ماجد، أخصائى النفسية والإدمان، الذى يؤكد أن هناك الكثير من الأعراص والعلامات التى تظهر على المدمن للموبايل والآيباد ومنها:

- أصبح الموبايل يعيقك عن أداء الكثير من مهامك المجتمعية.

- أصبح يؤثر على وظائفك الحيوية، وإنجازك لدراستك وعملك وواجباتك اليومية.

- أصبح تركيزك يقل تدريجياً.

- إدراكك بشكل عام أصبح ضعيفا لما يحدث حولك.

- ذاكرتك غير قوية كما كانت فى السابق.

- يلازمك الموبايل أينما ذهبت لا يفارقك حتى فى نومك.

- منعزل تماما معه.