مش شرط تكون أدوية.. 5 أطعمة طبيعية تحتوى على نسبة كبيرة من المضاد الحيوى

أطعمة_صورة أرشيفية
أطعمة_صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

يعتبر المضاد الحيوى من أشهر أنواع الأدوية التى تدخل فى علاج العديد من الأمراض، وخصوصا التى ترتبط بالالتهابات والفيروسات والبكتيريا، ولكن أثبتت بعض الأبحاث أن الإكثار فى تناول المضاد الحيوى قد يسبب أضرارا صحية عديدة فبعض المرضى يستخدمون المضاد الحيوى دون استشارة الطبيب.

ووفقا لما ذكره موقع  doctor فإن هناك بعض الأطعمة الصحية التى تحتوى على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية التى يمكن تناولها لعلاج بعض الامراض وهى:

أطعمة تحتوى على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية
 

1:الثوم يعتبر مضادا قويا للفيروسات والبكتيريا، حيث إنه من أبرز الاطعمة التى تحتوى على مضادات حيوية، كما أنه يحتوى على مجموعة من الفيتامينات  والمعادن التى تعزز صحة الجسم وتقوي المناعة.

ثوم
ثوم

 

2:العسل الأبيض، اثبتت الدراسات والأبحاث أن العسل يحتوى على كمية كبيرة من المضاد الحيوى والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم ومحاربة الالتهابات والعدوى ، كما انه يعالج الجروح والحروق.

عسل
عسل

 

3:الكرنب، يحتوى على مجموعه من الفيتامينات  والمضادات الحيوية التى تعمل على طرد السموم من الجسم ومقاومة للجراثيم والفيروسات.

كرنب
كرنب

 

4:خل التفاح، يحتوى على نسبة كبيرة من المضاد الحيوى والمواد المطهرة التى تعمل على طرد السموم من الجسم وتعزيز صحة الجهاز المناعى ومقاومة الامراض.

خل تفاح
خل تفاح

 

5:جوز الهند، له دور فعال فى مقاومة الجراثيم والبكتيريا وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية.

جوز هند
جوز هند

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

التعليم: تحصيل 50 جنيها مقابل خدمة التعليم التفاعلى و25 جنيها للمنصات

موسم رحيل الأساطير فى ملاعب العالم.. شيكابالا ومعلول ومودريتش الأبرز

انطلاق ماراثون انتخابات مجلس الشيوخ.. وفتح باب تلقى أوراق المرشحين اليوم

محمد صلاح وأشرف حكيمى فى صراع مشتعل على الكرة الذهبية الأفريقية

الزمالك يستعد للموسم الجديد بلائحة قوية من إعداد يانيك فيريرا


موعد مباراة فلومينينسي ضد تشيلسى فى نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025

اعترافات لصوص محتويات سيارة فى القاهرة: نسرقها بأسلوب كسر الزجاج

ذكرى ميلاد يحيى العلمى.. جوانب فى حياة أشهر مخرجى الجاسوسية بالدراما المصرية

استشارة الطبيب.. نصائح هيئة الدواء لاستخدام المكملات الغذائية بأمان

تعرف على موعد بدء فترة إعداد الأهلى للموسم الجديد


اليوم الذكرى "29" لرحيل شحتة مدرب منتخب مصر الأسبق

شيكابالا أحدث أبطال فيلم "كابتن بدرجة إعلامى فى ملعب الفضائيات" بعد الاعتزال

اليوم عاشوراء.. صيامه سنة نبوية تكفّر ذنوب عام مضى

تصل إلى الحبس 7 سنوات.. عقوبة تنتظر السائق المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى

3 حالات يجوز فيها للطفل الحصول على معاش شهرى.. تعرف عليها

مواعيد مباريات اليوم السبت 5 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة

زيزو والشحات ومحمد شريف أبرز أبطال فيلم "صفقات برعاية بر الوالدين".. فيديو وصور

أزمة التأشيرات تقرب بيراميدز من معسكر تركيا

العالم هذا المساء.. كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية بقطاع غزة.. إصابات فى انفجار هائل بمحطة وقود بروما.. وترامب يجرى اتصالا هاتفيا مع الرئيس الأوكرانى فلوديمير زيلينسكى

قبل ساعات من الموعد.. عناوين لجان تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى