رمل البحر مش للعب وبس.. اعرف فوايده قبل ما تروح المصيف

المصيف يعنى "بحر ورمل وهواء"، ويجهل الكثيرون أن للمصيف فوائد صحية للجسم فضلا عن تحسين الحالة النفسية والتخلص من التوتر والقلق، وتعتبر رمال البحر واحدة من أبرز الطرق والعلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض.

ووفقا لما ذكره موقع  softstarshoes فإن فوائد رمال البحر،  هى:

فوائد رمال البحر

رمال البحر

1:المشى على رمال الشاطئ يعمل على تنشيط وتعزيز الغدد العصبية والعرقية مما يعمل على الاسترخاء والهدوء والابتعاد عن الضغط النفسى والعصبى.

2:يعزز صحة العظام وعضلات الساقين والقدمين.

3:يعتبر الرمل سكراب طبيعى للبشرة فهو يعمل على ترطيب وتنظيف البشرة والحفاظ على جمالها ونضارتها.

 

4:يعالج ألم المفاصل والروماتيزم وذلك عن طريق دفن الجسم فى الرمل ما عدا الرأس .

5:يساعد على شد الجسم وإزالة الدهون والتخلص من السيلوليت ، وذلك عن طريق فرك الجسم بالرمل او دفن الجسم على الشاطئ.

6:يعالج خشونة وجفاف الكوعين والقدمين، وذلك عن طريق تدليك المنطقة الجافة بالرمل.

7:تدليك الجسم برمال البحر يعمل على التخلص من الطاقة السلبية وتعزيز الحالة النفسية والتخلص من التوتر والقلق.