خد بالك من أكلك.. الامتناع عن الطعام لفترات طويلة يعرضك للخطر

يتعرض الكثيرون نتيجة الضغط النفسى والعصبى لحالات اكتئاب تقودهم للانتحار أحيانا، ويعتبر الامتناع عن الاكل هو الموت بالبطئ وهو الوسيلة التى يستخدمها العديد كنوع من العذاب النفسى والجسدى.

وقد يجهل الكثيرون أن الامتناع عن الأكل قد يتسبب فى أضرار عديدة على الجسم يصعب علاجها فى المستقبل، وفى هذا السياق قال الدكتور محمد عبد الجواد مدرس جراحة الجهاز الهضمي جامعه المنصورة، أن الامتناع عن الأكل لمدة ثلاثة ايام لا يسبب مشاكل صحية الا التعرض للهبوط والدوخة، ولكن إذا زاد الأمر إلى أسابيع هنا يشكل خطورة كبيرة على الجسم وخصوصا من يعانون من أمراض مزمنة.

وأضاف: ومن أبرز العلامات والمخاطر التى يتعرض لها الجسم أثناء الامتناع عن الطعام لفترة طويلة

1: الشعور بالتعب والهذيان الشديد.

2:انخفاض فى مستوى سكر الدم والدخول فى غيبوبة سكر.

3:ضعف التركيز والصداع المزمن.

4:عدم القدرة على الحركة وقلة النشاط.

5:خفقان القلب.

6:انخفاض شديد فى ضغط الدم.

7:نقص فى فيتامينات الجسم وخصوصا فيتامين ب.

8: الشعور بالغثيان والقئ.

9:فقدان شديد فى الوزن.

10: شحوب الوجه وجفاف البشرة.

11:يتعرض الجسم للجفاف نتيجة عدم تناول السوائل.

12: ضعف الرؤية.

13: ألم شديد فى البطن.

14: مشاكل فى التنفس وضربات القلب.

15: تراكم السموم فى الجسم مما يسبب التهابات شديدة.