اسباب الصداع خلف الرأس منها الضغط والتوتر العصبى

صداع خلف الرأس من أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويمكن أن يكون الصداع السبب الرئيسى للألم خلف الرأس، وهناك 5 أسباب أكثر شيوعاً للألم والصداع فى مؤخرة الرأس ، فى هذا التقرير نتعرف على اسباب الصداع خلف الرأس، كما ذكر موقع " medical news today".

اسباب الصداع خلف الرأس
 

اسباب الصداع خلف الرأس التوتر

أولاً : صداع التوتر Tension headache
 

التوتر من أسباب الصداع خلف الرأس، وقد يستمر من نصف ساعة إلى عدة أيام ويمكن أن تكون نوبات صداع التوتر قصيرة.  

اعراض صداع التوتر
 

توتر فى عضلات الجبهة أو خلف الرأس

ألم خفيف إلى معتدل وأحياناً يكون شديد

اسباب صداع التوتر
 

لا يعرف حالياً السبب الرئيسى لصداع التوتر ولكن توجد عوامل محتملة تسبب صداع التوتر خلف الرأس وتشمل الأسباب ما يلى:

اسباب الصداع خلف الرأس تعرف عليها

الضغط العصبى

الإرهاق

قلة النوم

تخطى وجبات الطعام الرئيسية

التهاب المفاصل

ألم الجيوب الأنفية

عدم شرب ما يكفى من الماء

اسباب الصداع خلف الرأس الصداع النصفى

ثانياً: الصداع النصفى Migraine
 

من الأنواع الشائعة للصداع المتكرر، حيث يبدأ الألم من العين وينتشر إلى خلف الرأس والرقبة.

اعراض الصداع النصفى
 

خفقان شديد فى جانب واحد من الرأس

غثيان وقئ

اضطرابات فى الرؤية

حساسية للضوء والضوضاء والرائحة

تحسس البشرة

تستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام

اسباب الصداع النصفى
 

الصداع النصفى يحدث بسبب عوامل مختلفة تشمل:

القلق والتوتر والاكتئاب.

الضوضاء أو الضوء الساطع.

نقص تناول الطعام

عدم النوم لفترات كافية.

بعض أنواع الطعام مثل: الجبنة والشيكولاته والكافيين.

تغييرات هرمونية

حبوب منع الحمل

اسباب الصداع خلف الرأس منها تناول المسكنات

3- الصداع بسبب المسكنات
 

قد يسبب الاستخدام المفرط للأدوية والمسكنات إلى ظهور الصداع خلف الرأس.

اعراض الصداع بسبب المسكنات
 

صداع دائم.

ألم أسوأ عند الاستيقاظ من النوم

غثيان

قلق وتهيج

نقص الطاقة

ضعف جسدى

أرق

صعوبة التركيز

فقدان الذاكرة

اكتئاب

ثالثاً: الألم العصبى الرقبى القذالى Occipital neuralgia
 

الألم العصبى القذالى هو صداع مميز يبدأ عند قاعدة الرقبة وينتشر إلى الجزء الخلفى من الرأس ثم خلف الأذنين، ويرتبط بالأعصاب القذالية التى تمتد إلى من أعلى الرقبة إلى قاعدة فروة الرأس.

اعراض الألم العصبى العصبى القذالى
 

خفق مستمر خلف الرأس

آلام شديدة و متقطعة

غالباً ما يكون الألم على جانب واحد من الرأس

حساسية للضوء

اسباب الألم العصبى القذالى
 

تلف العمود الفقرى

أورام

النقرس

العدوى

تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكرى

التهاب الأوعية الدموية

التهاب المفاصل

الصداع خلف الرأس اسباب

رابعاً: الصداع الناتج عن التمارين الرياضية
 

يرتبط الصداع الناتج عن التمارين الرياضية بالنشاط البدنى المتزايد، وتبدأ فجأة أثناء أو بعد التمرين، ويمكن لمجموعة من التمارين أن تسبب هذا الألم مثل: رفع الأثقال، الجرى.

اعراض صداع التمارين الرياضية
 

ألم نابض على جانبى وخلف الرأس

يستمر من 5 دقائق وحتى يومين

أعراض تشبه الصداع النصفى

اسباب صداع التمارين الرياضية:
 

سبب هذا الصداع  النشاط البدنى الشاق مع غيرها من اسباب الصداع السابقة.