طريقة عمل أرز كابل الأفغانى

أرز كابل الأفغانى
أرز كابل الأفغانى
كتبت سارة درويش
فى عيد الفطر والأيام التالية له يكون اللحم الضانى هو بطل المائدة، وبعيدًا عن الأكلات التقليدية مع اللحم الضانى من الفتة المصرية فى اليوم الأول مع اللحم الضانى المحمر، أو اللحم الضانى المشوى أو حتى طهيه مع طاجن بامية، تقدم الشيف نيفين عباس لقراء "اليوم السابع" طريقة عمل أكلة مختلفة باللحم الضانى وهى أرز كابل الأفغانى.
 
وتتميز هذه الأكلة بارتفاع قيمتها الغذائية حيث تجمع بين المكسرات كالكاجو واللوز والزبيب وبين اللحم الضانى بما فيه من بروتينات إلى جانب بعض الخضروات كالجزر. 
 

طريقة عمل أرز كابل الأفغانى

المكونات: 
ارز
ارز
 
كيلو من الأرز البسمتى المنقوع فى ماء وملح لمدة نصف ساعة
ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون بودرة ناعمة
كأس زيت
 

ثانيًا مقادير اللحم

لحم ضانى
لحم ضانى
2 كيلو لحم ضانى مقطع مكعبات
3 حبات متوسطة بصل مفروم
كأس ونصف زيت زيتون أو زيت نباتى
ملح
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم
ماء كافٍ لسلق اللحم
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة بودرة حبهان ناعم
ملعقة كبيرة بهارات الجرام ماسالا
 

ثالثاً مقادير خلطة الجزر للوجه

خلطة الجزر
خلطة الجزر
2 كوب جزر مقطع شرائح طولية رفيعة
نصف كوب زبيب 
نصف كوب من اللوز أو الكاجو إن توفر
2 ملعقة صغيرة من الحبهان الناعم
ملعقة كبيرة من السكر الأبيض
 

طريقة عمل أرز كابل الأفغانى 

  • نبدأ بتحضير اللحم من خلال وضع البصل والسكر مع الزيت فى إناء على النار
  • نقلب المكونات حتى يصبح البصل ذهبى اللون ثم نضيف إليه اللحم والثوم وربع كوب ماء
  • نقلب حتى يتغير لون اللحم 
  • نضع ماء كافٍ للسلق والملح ونتركه حتى ينضج تمامًا 
  • يرفع اللحم من الإناء ونتركه جانبًا بعد أن نغطيه 
  • نأخذ كوبا من مرقة اللحم ونضعها فى إناء على النار
  • نضيف بهارات الجراما ماسالا والحبهان والسكر  
  • نصفى الأرز ونغسله جيدًا من الملح
  • نضع الأرز فى إناء به ماء ويسلق حتى يقترب من النضج قليلاً
  • نصفى الأرز من ماء السلق
  • نضعه فى إناء بهارات الجراما ماسالا ثم نضيف إليه الحبهان الناعم والزيت والملح 
  • نقوم بعمل فتحات داخل الأرز حتى نسمح بتصاعد البخار منه أثناء استكمال النضج
  • نضع اللحم فوق الأرز ونغلق الإناء بفوطة مطبخ ويترك حتى ينضج تمامًا
  • فى تلك الأثناء نقوم بتجهيز خلطة الجزر
  • فى مقلاة نضع السكر حتى يتكرمل ويصبح ذهبى اللون
  • نضيف الجزر للسكر ونقلب
  • نضيف إليه الزبيب  والكاجو أو اللوز ويقلب حتى تصبح المقادير ذهبية اللون
  • تترك لتبرد

ثم نغرف الأرز واللحم ونضيف خلطة الجزر له على الوجهأرز كابل الأفغانى

أرز كابل الأفغانى

 

 

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلي يخوض مباراة ودية اليوم استعداداً لمواجهة حسم الدوري أمام فاركو

"حج مبرور وذنب مغفور".. لوحات فنية تزيّن بيوت الحجاج فى الأقصر (صور)

موعد مباريات نصف نهائي كأس عاصمة مصر

موعد الظهور الأخير لـ تريزيجيه مع الريان قبل الانضمام إلى الأهلي

تجديد مسلسل Yellowjackets لموسم رابع


حجاج بيت الله الحرام.. ننشر خطة زيارة الحاج للمدينة المنورة.. يصلى ركعتين فى الروضة ثم يذهب للسلام على رسول الله بصوت منخفض.. ثم يزور البقيع حيث دفن صحابة رسول الله.. وزيارة شهداء أحد وقبر حمزة رضى الله عنه

وزارة العمل تعلن عن وظائف بشركة أغذية بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه شهريا

مواعيد قطارات "القاهرة - أسوان" و"الإسكندرية - أسوان" الجمعة 23-5-2025

اتحاد الكرة يحسم مصير الموسم المقبل من دورى المحترفين في اجتماعه القادم

بيراميدز بين إنجازين "التأهل لنهائي أفريقيا وحصد اللقب التاريخي من صنداونز"


تعرف على المستندات المطلوبة من مرشحى المجالس النيابية وفقا للتعديلات

وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه شهريا

الشرنقة يعود لقائمة الأكثر مشاهدة فى مصر بمنصة watch it بعد نجاحه فى رمضان

موعد مباراة الزمالك وبتروجت في الدورى الممتاز والقنوات الناقلة

هزة أرضية جديدة تضرب جزيرة كريت اليونانية (بؤرة الزلازل)

موعد صلاة عيد الأضحى المبارك 2025 فى مدن ومحافظات الجمهورية

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 23 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة

حاميها حراميها.. النيابة الإدارية تحيل 12 موظفًا بالبريد للمحاكمة التأديبية.. استولوا على 2.5 مليون جنيه من حسابات عملاء عبر تنشيط 7 حسابات خاملة وتزوير بياناتهم وإصدار بطاقات خصم دون علمهم

الفراعنة قادمون.. المتحدة للرياضة تعلن نقل مباراة الأهلي وباتشوكا على أون سبورت

وفاة شقيقة محمود الخطيب بعد صراع مع المرض فى قنا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى