تناول حفنة من الفراولة فى اليوم يقلل من هذه المشكلات الصحية

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تناول حفنة من الفراولة فى اليوم يساعد الملايين من الناس فى التعامل مع مرض التهاب الأمعاء.

ووفقا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن تناول عدد قليل من الفراولة الكاملة كل يوم يمكن أن يقلل من التهاب القولون، وفقدان الوزن، والإسهال الذى يحتوى على الدم.

وكان الهدف من الدراسة هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء، والذى يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحى.

ويعتقد الباحثون أن هذه الحالة تؤثر على نحو ثلاثة ملايين أمريكى وأكثر من 300 ألف شخص فى المملكة المتحدة و85 ألف استرالى.

ووجد البحث أن الفراولة تعيد التوازن الصحى للبكتيريا فى الأمعاء إلى جانب تقليل الأعراض فى الفئران المصابة بالأمراض المستعصية.

ويقول خبراء من جامعة ماساتشوستس إن تناول الفراولة يمكن أن يساعد الناس على إدارة الأمور التى يقولون إنها تتفاقم بسبب أنماط الحياة الحديثة غير النشطة والوجبات التى تحتوى على نسبة عالية من السكر والدهون مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD) والقولون.

ومرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح يستخدم بشكل رئيسى فى وصف التهاب القولون التقرحى ومرض كرون، وهذه المشاكل طويلة الأجل تسبب التهاب فى القناة الهضمية.