لو انت نباتى.. 3 تطبيقات هتساعدك تبعد عن اللحمة فى العيد

إذا كنت شخص نباتى ولا تفضل تناول اللحوم، من المؤكد أنك تعانى خلال أيام عيد الأضحى، إذ تلتزم جميع المنازل فى الوطن العربى بقائمة طعام يكون البطل فيها هى اللحوم، ولكن هناك العديد من التطبيقات التى تساعدك فى تناول طعام نباتى بسهولة من خلال تقديم وصفات مختلفة، وفيما يلى أبرزها:

تطبيق "نباتى"

تطبيق نباتى يهدف إلى مساعدة متبعى النظام الغذائى النباتى فى معرفة جميع وصفات الطعام والشراب النباتية المناسبة لهم، ويضم التطبيق العديد من الخيارات الهامة التى تجعلك تعيش بدون لحوم، وهو متاحة لمستخدمى هواتف آيفون بشكل مجانى.

Superfoods

إذا كنت مبتدأ فى عالم الطعام النباتى، فهذا التطبيق يعد خطوة مناسبة ، لأنه يقدم مجموعة من المقالات عن فوائد كل طعام تريد أن تعرف عنه، أن تريد أن تعرف عن أطعمه لتقوية الذاكرة أو المناعة وغيرها من المشكلات الصحية.

Healthy Recipes

هذا التطبيق ليس مخصص للنباتيين فقط بل لأى شخص يريد أن يحصل على وصفات لطعام صحى بدون دهون أو مكونات مضرة، ويقسم هذه الوجبات إلى 4 تبويبات رئيسية هى الوجبات الرئيسية والوجبات الجانبية وفواتح الشهية والإفطار.