صحتك فى وصفة.. الزنجبيل والنعناع والليمون لعلاج الغثيان فى المنزل

الغثيان واحد من الأعراض التى نصاب بها نتيجة تعرضنا لبعض الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمى أو تناول الأطعمة الفاسدة، وهو الشعور الدائم بالتقيؤ يصاحبه بعض الأعراض مثل الصداع والدوخة والمغص.

وضمن سلسلة موضوعات صحتك يقدم اليوم السابع وصفات صحية لعلاج الغثيان وفقا لما ذكره موقع healthlin

وصفة الزنجبيل

زنجبيل

هو علاج طبيعى للغثيان، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الخصائص والمعادن التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وتسكين الألم وذلك عن طريق غلى الزنجبيل مع العسل الأبيض وتناوله مرتين فى اليوم.

وصفة النعناع

نعناع

يساعد النعناع على حماية الجهاز الهضمى والمعدة من الالتهابات والغثيان، وذلك عن طريق على أوراق النعناع وتناوله مرتين فى اليوم .

وصفة الليمون

ليمون

يحتوى الليمون على نسبة كبيرة من الخصائص والعناصر التى تعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم ، وتحد من الشعور بالغثيان والقىء، وذلك عن طريق تناول مغلى الليمون مرتين فى اليوم.