بالدليل.. 3 موصلات لـ"النكد والانبساط" فى المخ اتعرف عليها

التعاسة والحزن مش مجرد أحاسيس تشعر بها لأنك "نكدى"، فالكثير من كيمياء الدماغ وطبيعة عملها يتأثر بكل ما يحدث فى يومك، وتتعرض له من مواقف محرجة، وأخرى محزنة، وغيرها.

المشاعر

فدماغك على الدوام متفاعلة معك، أحداثك اليومية تحولك إما لشخص كئيب، أو شخص فرح وسعيد، وفى المخ توجد موصلات مسئولة بشكل كبير عن التعاسة والشعور بالغضب وعدم الإحساس بالسعادة، فهذا الحديث ليس هزلا، فبالفعل يؤكد الدكتور جمال فرويز أستاذ النفسية بأكاديمية الطب النفسى،  أن هناك موصلات بالدماغ مسئولة عن نقل الشعور بشعور غير سعيد، ومحزن، شعور ملىء بالتعاسة، وهم أنفسهم المسئولون أيضا عن شعورك بالسعادة على النقيض، والمشكلة تحدث تبعا لزيادة أو نقص نسبهم، فنقصانهم يعنى التعاسة، واتزانهم يعنى السعادة، وهم 3 موصلات معروفة :

السيرتونين

والدوبامين

والنورادرنالين والادرنالين

هذه الموصلات من المعروف أنه إذا قلت نسبها عن المعتاد والطبيعي، تسلل إلى دماغك وجسمك الشعور بالتعاسة والاكتئاب الشديد، تزيد معها مشاعرك السلبية غير الجيدة.

هذه الموصلات هى فى الأصل مسئولة عن الشعور إما بالفرح أو الحزن،  نقصانهم واضطرابهم له الكثير من العوامل والأسباب، والتى من أبرزها تأثير الأحداث والمواقف اليومية على نفسيتك، وكذلك التغيرات الحياتية، وطبيعة الإنسان ونسب هذه الموصلات لديه بشكل عام.