صحتك فى وصفة.. استخدم فلفل الكايين والكركم والزنجبيل لعلاج آلام المفاصل

آلام المفاصل من أكثر الأشياء المزعجة التى تنتج عن  التهاب ينشأ فى أى جزء من المفصل بما فى ذلك الغضروف والأوتار والعظام، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التى تستخدم لالتهاب المفاصل.

فى هذا التقرير نتعرف على كيفية استخدام فلفل الكايين مع الكركم والزنجبيل لعلاج آلام المفاصل، بحسب موقع "step to health".

آلام المفاصل

فلفل الكايين أو الفلفل الحار من التوابل التى تستخدم فى الطب البديل لفوائده الصحية العديدة، لاحتوائه على عنصر هام يسمى capsaicin وهو مادة مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد فى علاج كل الآلام والأوجاع.

ويساعد فلفل الكايين فى علاج التهاب المفاصل الروماتيزمى أو ألم الروماتيزم، تقليل صعوبة الحركة، علاج الألم الناتج عن ضربة أو صدمة، تسريع الشفاء من الالتواء.

والكركم والزنجبيل من التوابل التى تعمل كمسكنات للألم وتنشط الدورة الدموية وتقلل الالتهابات الزائدة التى تؤثر على المفصل.

الكركم والزنجبيل

المقادير:
 

2 ملعقة كبيرة فلفل أخضر مطحون

2 ملعقة كركم مطحون

كوب زيت بذور العنب

2 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون

نصف كوب شمع العسل

فلفل الكايين

طريقة وصفة فلفل الكايين والكركم والزنجبيل
 

ضع الفلفل الحار والكركم والزنجبيل فى إناء مقاوم للحرارة.

أضف كوب من زيت بذور العنب ثم سخن الخليط فى أقل درجة حرارة وأخلط شمع العسل معه.

أخرجه من النار وأتركه يبرد 10 دقائق ثم ضعه فى برطمان زجاجى فى مكان مظلم وبارد.

استخدم الخليط كمرهم على المناطق المصابة ودلك المفاصل به لمدة 5 دقائق وأتركه حتى يمتصه الجلد جيداً، واستخدمه مرتين يومياً.