صحتك فى وصفة.. عشبة "الجنكة بيلوبا" والزنجبيل لعلاج الاكتئاب الخفيف
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
الثلاثاء، 07 أغسطس 2018 08:00 ص
"الجنكة بيلوبا".. من الأعشاب الشهيرة فى الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض، وأهمها منع مشاكل الذاكرة وتحسينها وعلاج الصداع النصفى والاكتئاب الخفيف والشيخوخة المبكرة، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية علاج الاكتئاب الخفيف باستخدام عشبة الجنكة بيلوبا والزنجبيل.
والجنكة من النباتات الطبية التى تحتوى على مواد مضادة للاكتئاب، وبجانب تناول هذا المشروب يجب عليك التنويع فى الأطعمة التى تتناولها وتغيير نمط حياتك.
الجنكة بيلوبا
المقادير
5 أكواب ماء (لتر)
2 ملعقة شاى من الجنكة بيلوبا (6 جرام)
ملعقة صغيرة زنجبيل مجفف
ملعقة كبيرة من عشب "زهرة الآلام" أو Passion flower
عشب الجنكة
طريقة عمل وصفة علاج الاكتئاب من الجنكة:
1- ضع الماء فى إناء واتركه حتى يغلى.
2- بمجرد أن يبدأ الغليان أزله من النار ثم أضف النباتات الطبية ثم غطى الإناء وأتركه 10 دقائق.
3- أشرب الخليط على مدار اليوم واستمر عليه لمدة شهر على الأقل حتى تشعر بتحسن.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
صحتك فى وصفة.. استخدم فلفل الكايين والكركم والزنجبيل لعلاج آلام المفاصل الإثنين، 06 أغسطس 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. استخدم العسل والثوم لعلاج الأظافر الغارزة فى اللحم الأحد، 05 أغسطس 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. زيت جوز الهند وملح البحر لعلاج تكسر الأظافر السبت، 04 أغسطس 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. عصير الزنجبيل والكركم والبصل لتنظيف الرئتين الجمعة، 03 أغسطس 2018 08:00 ص
Trending Plus
القومى لعلوم البحار: لم نرصد أى تغيرات غير طبيعية فى البحر المتوسط الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:25 م
ليه مش لازم تشرب مياه ساقعة وأنت عرقان وجسمك سخن؟ الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:00 م
نصف مليون جنيه تعويض لأسرة عبدالحليم حافظ بسبب إعلان "دقوا الشماسى" الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:49 م
إحالة سائق ومالك السيارة المتسببة فى حادث الطريق الإقليمى محبوسين للجنايات الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:23 م
مايكروسوفت تطور نظام AI يزعم أنه يشخص المرضى بدقة أكبر من الأطباء الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:00 م
ننشر الجدول الزمني الكامل لانتخابات مجلس الشيوخ الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:00 م
رفض الإفصاح عن اسمه.. التضامن تتلقى تبرعا بـ38 مليون جنيه لأسر ضحايا المنوفية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:12 م
مجلس النواب يقرر عقد جلسة غدا لاستكمال مناقشة مشروع قانون الإيجار القديم الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:37 م
إنهاء الخلافات بين حسام حسن وزوجته.. باعت له نصيبها فى فيلا الإسكندرية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 03:45 م
الجريدة الرسمية تنشر قرار التعليم العالى بقواعد قبول طلاب الثانوية العامة بالجامعات الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:11 م
الهيئة الوطنية: نتيجة الجولة الأولى من انتخابات مجلس الشيوخ 12 أغسطس الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:00 م
بعد إصابة مروان عطية.. ماذا تعرف عن الفتاق عند الرياضيين الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:00 م
القومى لعلوم البحار: لم نرصد أى نشاط للحركات الأرضية المسببة لـ"تسونامى" الثلاثاء، 01 يوليو 2025 03:49 م
ترامب: أتوقع وقف إطلاق النار فى غزة الأسبوع المقبل الثلاثاء، 01 يوليو 2025 03:40 م
هدوء قبل بداية ذروة موسم الصيف بمطروح.. أجواء رائعة وطقس معتدل وانخفاض أسعار الإقامة.. جمال الكورنيش بعد التطوير يزيد المتعة.. وأجهزة المحافظة تستعد لاستقبال ملايين المصطافين عقب امتحانات الثانوية العامة.. صور الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:30 م
يوسف أبو كويك من غزة: عمليات إسرائيلية تتوسع والمجازر بحق المدنيين تتواصل الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:23 م
أنغام: محجوزة فى المستشفى بسبب أزمة صحية من 4 أيام.. ولا أحب المهاترات
الخروب وبذر البطيخ بديل الكاكاو والبن.. ارتفاع الأسعار والتغير المناخى يجبران الشركات الأوروبية لاستخدام بدائل لتصنيع الشوكولاتة والقهوة.. الشعير وعباد الشمس من بين الحيل الصناعية.. والقهوة المغشوشة تثير القلق
أنغام تكشف تفاصيل أزمتها الصحية وتبكى: كفاية ظلم وكره.. مش عايزة مقارنة مع حد
تحديث عاجل من الأرصاد الجوية: سقوط أمطار رعدية على هذه المناطق
إمام عاشور يطلب السفر مع الأهلي إلى معسكر إسبانيا
ميدو يعلن رحيله عن لجنة التخطيط بالزمالك والعودة للإعلام
رابط نتيجة الدبلومات الفنية 2025 الدور الأول فور ظهورها والاستعلام برقم الجلوس
ريبيرو يستقر على عدم إجراء تعديلات بقائمة حراس الأهلى فى الموسم الجديد
مودرن سبورت يخطف مدافع المنصورة من الزمالك فى اللحظات الأخيرة
النيجيرى نديدى هدف لكبار أوروبا
ظهور الدكتورة نوال الدجوى فى عزاء مؤسس جامعة msa يعيد تصدرها مواقع البحث.. النيابة تستكمل التحقيق بطلب الحفيدة بنقل أسهم أحمد الدجوى بشركة "دار التربية" لها.. و"مستأنف القاهرة" تنظر دعوى حجر عمر الدجوى على جدته
إحالة سائق ومالك السيارة المتسببة فى حادث الطريق الإقليمى محبوسين للجنايات
الجريدة الرسمية تنشر قرار التعليم العالى بقواعد قبول طلاب الثانوية العامة بالجامعات
الهيئة الوطنية: نتيجة الجولة الأولى من انتخابات مجلس الشيوخ 12 أغسطس
سلوفينيا الأقرب لاستضافة معسكر إعداد بيراميدز
عزت أبو عوف وعمرو دياب.. علاقة بدأت بكراهية صوت الهضبة وانتهت بصداقة
"سيدات غزة أيقونة الصمود خلال الحرب".. حامل تلد على كشاف الهاتف وتتحدى دبابة الاحتلال.. نساء يحلقن شعرهن لعدم توفر أدوات النظافة ويساعدن الرجال في إزالة الأنقاض.. والأرامل يجمعن الطعام لأطفالهن بعد فقدان الزوج
مجلس النواب يوافق من حيث المبدأ على قانون الايجار القديم
موعد مباراة ريال مدريد ضد يوفنتوس فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة
لماذا يتمسك ريبيرو باستمرار الشحات وأفشة مع الأهلي؟
الريال ضد يوفنتوس.. الملكي يتقدم بعد 54 دقيقة فى كأس العالم للأندية "فيديو" وصور الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:23 م
تفاصيل نفى السكة الحديد وقوع حادث تصادم بين قطارين بالزقازيق.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 11:00 م
هتقفل الامتحان.. أهم أسئلة اختيار من متعدد فى الجغرافيا للثانوية العامة الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:53 م
الريال ضد يوفنتوس.. شوط أول سلبى فى قمة نارية بكأس العالم للأندية.. صور الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:52 م
ريبيرو يستقر على عدم إجراء تعديلات بقائمة حراس الأهلى فى الموسم الجديد الثلاثاء، 01 يوليو 2025 10:00 م
تفاصيل إحالة سائق ومالك السيارة المتسببة بحادث الطريق الإقليمى للجنايات.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:17 م
مصرع طالب ثانوى صعقا بالكهرباء بسبب الأمطار فى العاشر من رمضان الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:13 م
التشكيل الرسمي لقمة ريال مدريد ضد يوفنتوس فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:10 م
يوفنتوس فى كأس العالم للأندية.. سلفاتورى كوازيمودو حصد نوبل لهذا السبب الثلاثاء، 01 يوليو 2025 09:00 م
ريبيرو يستبعد مروان عطية من معسكر الأهلى فى إسبانيا.. اعرف السبب الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:18 م
محافظ القاهرة يقيل رئيس حى دار السلام بسبب مخالفات البناء الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:53 م
