رجيم الثوم وخل التفاح للتخلص من دهون البطن فى شهر
فيسبوك
واتساب
كتبت مى الشامى
الخميس، 09 أغسطس 2018 02:00 ص
يعانى الكثيرون من زيادة الوزن بشكل عام فيما يعانى البعض من الزيادة فى منطقة البطن وتراكمات الدهون " الكرش"، ويحاولوا كثيرا أن يتخلصوا من هذا، والذى يأتى نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة التى تؤدى إلى ضعف العضلات وترهلها، لذلك نقدم لكم اليوم رجيم الثوم والخل من موقع healthytipss365.
طريقة رجيم الثوم
.jpg "ثوم")
ثوم
12 فص ثوم مقشر
½ لتر من خل التفاح
تعليمات:
نقوم بتقطيع فصوص الثوم إلى قطع ووضعها فى وعاء.
نصب الخل عليهم.
نغلق الجرة ونضعها فى مكان مشمس لمدة أسبوعين.
نتأكد من رج الجرة كل يوم.
بعد 14 يومًا، نشاهد السائل.
يجب أن تستهلك ملعقة واحدة من هذا المشروب 3 مرات فى اليوم لمدة شهر واحد، ثم قم باستراحة لمدة 6 أشهر.
الفوائد الصحية لمشروب الثوم
يحتوى هذا الشراب على خصائص مضادة للالتهاب ومضاد حيوى مضاد للسرطان ومضاد للبكتيريا. لذلك، فهى قوية للغاية ومفيدة. يوفر الفوائد التالية:
يعالج الأمراض الالتهابية
يقلل من مستويات الكوليسترول
يزيل السموم من الجسم
ينظف الدم
يزيل الملح الزائد من الجسم
يحسن الأيض
يحرق الدهون
يحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب
يعزز الطاقة
يزيد القدرة على التحمل
.jpg "خل تفاح")
خل تفاح
خل التفاح هو مصدر طبيعى للريسفيراترول، الذى يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وبالتالي، يمكن أن تمنع تشكل جلطات الدم التى يمكن أن تؤدى إلى النوبات القلبية وفشل القلب. علاوة على ذلك، تمنع هذه المادة نمو الخلايا السرطانية وانتشارها وتقتلها بينما تترك الخلايا السليمة سليمة.
من ناحية أخرى، يحسن الثوم القلب وصحة الدماغ. إنه يحفز وظيفة الذاكرة ويحمى الدماغ من السمية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحمى خلايا الجسم، ويمنع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، ويقلل من مستويات الكولسترول السيئة وارتفاع ضغط الدم. وأخيرا وليس آخرا، فإنه يعزز عملية فقدان الوزن.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
رجيم من غير حرمان فى خطوات بسيطة أهمها العسل بدل السكر الأربعاء، 08 أغسطس 2018 03:00 ص
كلى اللى يعجبك وحافظى على وزنك.. 5 خطوات لرجيم الفواكه هتنفعك فى الصيف الثلاثاء، 07 أغسطس 2018 05:00 ص
عايز تنضف جسمك وتطهره من السموم.. اتبع رجيم الـ3 أيام الخميس، 02 أغسطس 2018 08:00 م
Trending Plus
دراسة جديدة: تناول هذا النوع من الخضار يحميك من مرض السكر الإثنين، 07 يوليو 2025 09:00 ص
الأهلي يحسم مصير عروض رضا سليم للرحيل فى الصيف الحالى الإثنين، 07 يوليو 2025 08:30 ص
4 أطعمة ومشروب واحد للوقاية من سرطان المعدة الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
لحظة بلحظة.. سعر الدولار اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 بالبنوك الرئيسية الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
التفاصيل المسربة لمساحة التخزين والألوان بإصدارات سلسلة Google Pixel 10 الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الرئيس السيسي يستقبل اليوم رئيس جمهورية الصومال بمدينة العلمين الإثنين، 07 يوليو 2025 07:45 ص
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025 الإثنين، 07 يوليو 2025 07:30 ص
اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
عادات بسيطة للحفاظ على صحة قلبك في الصيف الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
غلق طريق الدائري الإقليمي في هذه المناطق غدا.. تفاصيل الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
12 خطوة ونصيحة تنقص وزنك بسهولة بعد عمر الأربعين الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران الإثنين، 07 يوليو 2025 12:36 ص
لجنة الشباب بمجلس النواب توافق نهائيا على تعديل قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 12:09 ص
سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد الإثنين، 07 يوليو 2025 12:10 ص
وزير الشباب للنواب: تعديلات قانون الرياضة لن تطبق بند الثماني سنوات بأثر رجعي الأحد، 06 يوليو 2025 08:17 م
الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة الأحد، 06 يوليو 2025 06:38 م
وزارة العمل تعلن عن وظائف فى الأردن بمرتبات تصل لـ450 دينارًا شهريًا
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 37 درجة
لافروف: الدين العام المتنامى للولايات المتحدة يخرج عن السيطرة
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025
جماعة الحوثى: الدفاعات الجوية اليمنية تصدت بفاعلية للعدوان الإسرائيلى
أحمد أبو مسلم: اللاعب المصرى طماع.. ومصطفى محمد قريب من الأهلى بنسبة 80%
إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة
ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران
ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو
الدفاعات الجوية الروسية تسقط 6 مسيرات أوكرانية كانت متجهة نحو موسكو
إيران في قمة "بريكس": العدوان الإسرائيلي يحمل عواقب وخيمة على السلام المستقبلي عالميا
المستشار بهاء أبو شقة يوضح الأساس الدستوري لاستقالة النواب المرشحين لمجلس الشيوخ: لا يجوز الجمع بين المجلسين.. والتقدم بأوراق الترشح يُعد تنازلا ضمنيا عن عضوية النواب.. والاستقاله تؤمن مبدأ مساواة جميع المرشحين
مركز حراسة المرمى.. أول الملفات الشائكة على طاولة يانيك فيريرا فى الزمالك الإثنين، 07 يوليو 2025 09:30 ص
نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم" الإثنين، 07 يوليو 2025 09:00 ص
الأهلي يحسم مصير عروض رضا سليم للرحيل فى الصيف الحالى الإثنين، 07 يوليو 2025 08:30 ص
قائمة ملوك التمريرات في الثلث الهجومي بربع نهائي كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الزمالك يدرس مستقبل شيكابالا بعد إعلان اعتزاله الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025 الإثنين، 07 يوليو 2025 07:30 ص
بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
الريال يتفوق على سان جيرمان فى تاريخ المواجهات قبل قمة مونديال للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
%89 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور على الطرق للحد من الحوادث الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد الإثنين، 07 يوليو 2025 05:00 ص
الخلاصة فى الاستاتيكا لطلاب الثانوية العامة استعدادا للامتحان الإثنين، 07 يوليو 2025 05:00 ص
