ازاى تضمنى شباب بشرتك بعد الخمسين؟ 7 خطوات من الصبح لليل

العناية بالبشرة
العناية بالبشرة
كتبت سارة درويش
فى سن الخمسين يؤثر انقطاع الطمث على بشرة المرأة ويقترن بانخفاض مطرد فى الاستروجين مما يؤدى إلى انخفاض إنتاج الكولاجين فتصبح البشرة جافة بشكل كبير وتظهر مشكلة ترهل الجلد. ولهذا تحتاج المرأة فى هذه السن إلى منح بشرتها العناية التى توفر لها الترطيب وتعزز إنتاج الكولاجين، لذا يقدم موقع "makeupandbeauty" هذه النصائح حول روتين العناية بالبشرة المثالى فى سن الخمسين.

روتين العناية بالبشرة الصباحى بعد الخمسين

بشرة (2)

كريم أو سيرم مضاد للأكسدة

نظرًا لأن الدراسات أثبتت أن الالتهاب يسرع الشيخوخة من الضرورى أن تبدأى يومك بكريم أو سيرم مضاد للأكسدة ليهدئ الالتهابات فى الصباح. 

مرطب مقاوم للشمس 

تساعد الحماية من أشعة الشمس على إيقاف تلف خلايا البشرة الذى يسببه التقدم فى العمر، لذلك اختارى كريم للوقاية من الشمس ومرطب فى الوقت نفسه. 

كريم العين 

كريم العين ضرورى للتغلب على الهالات السوداء حول العين وعلى ترهل وترقق الجلد فى هذه المنطقة والذى يسببه فقدان الكولاجين، لذلك احرصى على استخدام كريم للعين يحتوى على معززات الكولاجين كحمض الجليكوليك أو الببتيدات.

روتين العناية بالبشرة المسائى بعد الخمسين 

بشرة (1)

منظف لطيف

يساعد ذلك بشرتك على تجديد خلاياها كما يمنح الفرصة للعلاجات المضادة للشيخوخة أن تعمل بفاعلية أكبر على البشرة النظيفة.

سيرم مضاد للأكسدة أو كريم

هذه عادة لا يمكنك التخلى عنها أبدًا بعد الخمسين، ويمكنك استخدام نفس الكريم أو السيرم الذى استخدمتيه صباحًا.

تقشير البشرة 

استخدمى كريم طبى لتقشير البشرة وتشجيع تجديد الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين. 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر

يوفنتوس يحافظ على المركز الرابع في الدوري الإيطالي بثنائية أودينيزي.. فيديو

اتصالات عن إعلان الأهلى: لم يكن موجهًا للإساءة لأي نادٍ ونحترم جميع الكيانات

الدفع أو الحبس.. صالح جمعة يواجه مصيرا غامضا بسبب النفقة

هل يعود سعد الصغير لخلف القضبان من جديد بسبب أغنية الأسد؟.. تفاصيل


صندوق النقد: برنامج الإصلاح الاقتصادي "مصري خالص"

الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت

هيئة مفوضى الدولة توصى بالسماح لزوجة السجين بإجراء "حقن مجهرى"

الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة

النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية


عمر أسامة يتقدم لمنتخب الشباب بالهدف الأول أمام نيجيريا بكأس أمم أفريقيا

يروج المخدرات بـ"توك توك".. تفاصيل القبض على سائق فى القليوبية

‎الإسماعيلي مطالباً بإلغاء الهبوط: عشنا موسما استثنائيا بعد وفاة مدربنا

مايان السيد تحتفل بعقد قران شقيقتها.. صور

رابطة الأندية تتمسك باللائحة وترفض إلغاء الهبوط فى دوري Nile

الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي

الأولمبية الدولية تسلط الضوء على تتويج الشربيني وعسل ببطولة العالم للاسكواش

الرابطة تناقش مع الأندية اقتراح إلغاء الهبوط وزيادة فرق الدوري لـ 22

أحمد عبد الوهاب يعقد جلسات عمل مع هيفاء وهبي للاستقرار على تفاصيل "مملكة"

حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى