هل العمل بالفترة المسائية يسبب الإصابة بالاكتئاب؟

يضطر البعض للعمل بالفترة المسائية لفترة طويلة، مما يسبب أضرارا صحية بجسم الإنسان، فيعتقد أن العمل بهذه الفترة يسبب أضرارا نفسية مثل الاكتئاب والعزلة، وهى التى نتعرف عليها فى السطور القادمة.

الدكتور محمد الشامى، استشارى الصحة النفسية، قال فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن العمل بالفترة المسائية تجعل الساعة البيولوجية للجسم تضبط حسب مواعيده الجديدة، ويبدأ العقل فى الاستيقاظ والوعى بالليل، مثلما كان فى النهار، لافتاً إلى أن هناك بعض الأشخاص تفضل العمل بالفترة المسائية عن النهار وهؤلاء لا يشعرون بتضرر نفسى.

وعن الأضرار النفسية الناتجة عن العمل بالفترة المسائية، أشار إلى أن الإنسان الذى يعمل بالليل قد ضبط حياته وفقاً لمواعيد عمله الجديدة، وبالتالى فإنه قد يستطيع مقابلة أصدقائه وأفراد أسرته فى الإجازة، كما أن بعض الأشخاص يفضلون العمل فى هذه الفترة من اليوم، وبالتالى لا يضار الموظف أو يصاب بالاكتئاب كما هو معتقد.