دلع جسمك بشوربة الكرنب وحافظ على رشاقتك

الكرنب دون شك أحد أنواع الخضراوات المفيدة والهامة للجسم والصحة، شريطة أن تتناوله بشكل صحي وسليم، والبعض يخطئ في تناوله نيئا وهو ما يسبب تكون للغازات ببطنه ويسبب التقلصات.

حساء الكرنب

دلع جسمك بشوربة الكرنب المسلوقة الطازجة، هذا ما ينصحك به الدكتور أحمد خيري أخصائي الباطنة الذي أوضح أن شوربة الكرنب المسلوقة أحد أهم الشوربات المفيدة والصحية للجسم والصحة.

دلع جسمك بشوربة الكرنب
 

وتابع الدكتور أحمد معددا فوائدها مؤكدا أنها تساعد علي تدفئة المعدة وسهولة هضمها يجعلها اختيارا مميزا لمن يرغب في التخلص من الوزن بشكل صحي، لأن الكرنب يساعد على إنقاص الوزن، وكذلك يساعد علي تحسين عملية التبرز ويقلل من التعسر الهضمي وكذا يساعد علي الشعور بالشبع لفترة جيدة، كما أن هذه الشوربة الدافئة خفيفة علي المعدة، وتمد بالطاقة واقدرة علي بذل المجهود.