هدى أعصابك.. التوتر والضغط النفسى يسببان مشاكل صحية كثيرة

التوتر والضغط النفسى والحزن الشديد جميعها عوامل تسبب الاكتئاب وقد يؤدى للانتحار أحيانا، وهنا يحتاج المريض لطبيب نفسى لعلاج الحالة قبل حدوث أى مشاكل أخرى، لكن قد يؤثر التوتر على صحة الجسم وباقى الأعضاء والأجهزة الأخرى.

وفى هذا السياق قال الدكتور أحمد مراد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمى طب قصر العينى إن هناك توترا صحيا قد يمر به أى شخص يوميا نتيجة ضغوطات العمل والمشاغل اليومية، وهناك توتر وضغط نفسى مستمر يؤثر على صحة الجسم، فالجسم يحتوى على أجهزة عديدة مثل الجهاز الهضمى والعصبى والأسنان، وحال التوتر تزداد نسب معينة مثل الأدرينالين وبعض الهرمونات التى تسبب ارتفاع ضغط الدم.

وأضاف أستاذ الباطنة يؤثر التوتر على حركة الأمعاء، ويسبب "القولون العصبى، الصداع، الزغللة، اضطرابات الجهاز الهضمى، مشاكل فى القلب، التعرق الشديد، الرعشة".

وتابع لا بد من علاج التوتر قبل حدوث أى مشاكل فى الجسم، فقد يكون العلاج عن طريق الجلسات النفسية أو علاج دوائى  للتخلص من القلق والاكتئاب.