زيها زي المخدرات.. التوقف عن البرجر والبيتزا يسبب الإرهاق والاكتئاب

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن الإقلاع عن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يكون له نفس آثار الانسحاب مثل التوقف عن المخدرات.

ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن الناس الذين يتخلون عن البرجر يمرون بنفس الحزن والإرهاق والاكتئاب الذي يشعر به متعاطو المخدرات عندما يحاولون الإقلاع عنها.

ولكن إذا استطاع شخص ما أن يستمر في التوقف عن تناولها الخمسة أيام الأولى، يصبح الإقلاع أسهل ويبدأ الجوع والإرهاق في التلاشي، كما يقول العلماء.

ويشير البحث إلى أن الأطعمة الدسمة تسبب الإدمان للدماغ، وقد يكون من الصعب على الناس تغيير نظامهم الغذائي أكثر مما اعتقده الخبراء في السابق.

وقد أجريت التجارب على أعراض الانسحاب من السكر في الحيوانات، ولكن الآن تم تأكيد آثار الإقلاع عن الوجبات السريعة في البشر.

ومن المعروف أن السكر والملح ينتجان الرغبة الشديدة التي تدفع الناس إلى تناول الطعام بطريقة اندفاعية ما يجعلهم يعانون من زيادة الوزن، وقد تم نشر النتائج الجديدة في مجلة Appetite.