دلع جسمك بشوربة الفراخ.. علاج لنزلات البرد والتهابات المفاصل

تعتبر شوربة الفراخ من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، والتى تحتوى على عناصر غذائية مهمة تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور التالية، وفقاً لما ذكره موقع "mindbodygreen".

 

علاج نزلات البرد والأنفلونزا

تبين أن تناول شوربة الفراخ أثناء الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، يقلل من عدد خلايا الدم البيضاء، المسببة لأعراض المرض، لذلك تساعد على العلاج.

 

علاج آلام المفاصل والالتهابات

يمكن للجلوكوزامين الموجود فى مرق العظام الدجاج أن يحفز نمو الكولاجين، ما يحد من آلام والتهابات المفاصل.

تجديد الجلد والشعر والأظافر

الكولاجين والجيلاتين الموجود فى مرق عظام الدجاج يدعم نمو الشعر ويساعد على الحفاظ على صحة الأظافر.

 

الحفاظ على صحة العظام

تحتوى شوربة الفراخ على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهذه العناصر الغذائية تساعد فى تقوية العظام ونموها.